ขับรถทางไกลแล้วง่วงนอน แค่กดปุ่มเดียวตาสว่างทันที

ใครที่เคยขับรถทางไกลยาวๆ คงเข้าใจดีถึงอาการง่วงซึมที่คืบคลานเข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว หนังตาเริ่มหนัก หัวเริ่มคลอน อันตรายสุดๆ แต่ทราบหรือไม่ว่าเพียงแค่กดปุ่มเดียว ก็หายง่วงเป็นปลิตทิ้งได้เลยทันที ปุ่มที่ว่านี้คือปุ่มอะไร Sanook Auto จะพาไปหาคำตอบกัน

ปุ่มรับอากาศภายนอก ช่วยแก้ง่วงได้

การกดปุ่มรับอากาศจากภายนอก (มักมีสัญลักษณ์เป็นลูกศรโค้งๆ ชี้เข้าในรถ) จะเป็นการเปิดช่องทางให้อากาศบริสุทธิ์จากภายนอกรถไหลเวียนเข้ามาภายในห้องโดยสาร แทนที่อากาศที่หมุนเวียนอยู่ภายในรถซ้ำๆ ซึ่งมีปริมาณออกซิเจนลดลง แทนที่ด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ เมื่อเราสูดดมอากาศบริสุทธิ์ที่มีออกซิเจนมากขึ้น ร่างกายก็จะรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และช่วยลดอาการง่วงซึมได้ในระดับหนึ่ง

เปรียบเทียบง่ายๆ เหมือนเราอยู่ในห้องแอร์ที่ปิดสนิทนานๆ แล้วรู้สึกอึดอัด การเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทก็จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้นทันที หลักการเดียวกันนี้ก็ใช้ได้กับการขับรถทางไกลเช่นกัน การนำอากาศภายนอกเข้ามาจะช่วยให้รู้สึกตื่นตัวและลดความอับชื้นภายในรถ ซึ่งเป็นอีกปัจจัยที่ทำให้ง่วงได้

แต่...แค่ปุ่มเดียวอาจไม่พอ!

แม้ว่าการกดปุ่มรับอากาศจากภายนอกจะเป็นวิธีที่ง่ายและสามารถช่วยแก้ง่วงเบื้องต้นได้จริง แต่ก็ต้องบอกตามตรงว่า มันไม่ใช่ยาวิเศษที่กดปุ๊บตาสว่างปั๊บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอดนอนมา หรือร่างกายกำลังอ่อนล้ามากๆ ฤทธิ์ของอากาศภายนอกอาจช่วยได้แค่ชั่วคราวเท่านั้น

ดังนั้น การกดปุ่มรับอากาศจากภายนอกจึงควรเป็นเพียง หนึ่งในตัวช่วยเสริม ในการแก้ง่วงขณะขับรถทางไกล ควบคู่ไปกับวิธีอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพมากกว่า เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอก่อนเดินทาง การแวะพักเป็นระยะๆ การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (ในปริมาณที่เหมาะสม) หรือการหาเพื่อนร่วมทางคุยเพื่อลดความเบื่อ

ปุ่มรับอากาศจากภายนอกสามารถเป็นตัวช่วยที่ดีในการบรรเทาอาการง่วงซึมขณะขับรถทางไกลได้บ้าง แต่ไม่ควรพึ่งพาเพียงวิธีเดียว ทางที่ดีที่สุดคือการเตรียมตัวให้พร้อมและใช้วิธีแก้ง่วงหลายๆ อย่างร่วมกัน เพื่อความปลอดภัยในการเดินทางของคุณและเพื่อนร่วมทางนะครับ