หัวเราะวันละนิด อายุยืนนะจ๊ะ
![หัวเราะวันละนิด อายุยืนนะจ๊ะ](http://s.isanook.com/ca/0/ud/213/1069948/lisaguru-health-news-no13v22-1.jpg?ip/crop/w728h431/q80/jpg)
เคล็ดลับอายุยืนที่ไม่ต้องเสียเงินเลยสักบาทคือการมองโลกในแง่ดีนั่นเอง โดยนักวิจัยจาก Albert Einstein College of Medicine และ Yeshiva university พบว่า ลักษณะนิสัยบางประการจะทำให้คนเราอายุยืนยาวขึ้นจริงๆ โดยเฉพาะคนที่มองโลกในแง่ดี หัวเราะบ่อยๆ และมีนิสัยสบายๆ ทั้งที่แรกเริ่มนั้น ดร.นพ. Nir Barzilai ผู้ทำการวิจัย ตั้งสมมติฐานว่าคนเราจะมีชีวิตยืนยาวขึ้นถ้าเราตระหนี่ถี่เหนียวด้วยซ้ำ แต่กลับพบว่าในบรรดาคนที่มีอายุยืนถึง 100 ปี 243 คน การมองโลกในแง่ดี กล้าแสดงออก และไม่เรื่องมาก เป็นนิสัยที่เด่นชัในกลุ่มนี้ เมื่อปีที่แล้ว วารสาร Proceedings of The National Academy of Sciences พบว่าคนชราที่มีความสุขจะอายุยืนกว่าคนที่ไม่ความสุขถึง 5 ปี