ฮัดเช้ย: การจามจะทำให้หัวใจหยุดเต้นได้ไหม?

Aa-Choo!: Can sneezing make the heart stop?
If you spend time in the Western world, you may notice that many people say "God blessed you" or "Gesundheit!" (which means "health" in German) when someone sneezes. Though sneezing can be an early indicator of sickness, these phrases are uttered based on an ancient superstition that sneezing can make the heart stop momentarily. So, one feels compelled to welcome the sneezer back to life with these phrases. Can sneezing make the heart stop? In this issue, we will learn about the process of sneezing.

Sneezing is a physiological response to expel irritants, such as viruses, smoke, peppers and pollens, from our respiratory systems. When these irritants are detected, the body releases a chemical called histamine, which stimulates nerve-endings and causes the itching sensation. A reflex inside the brain is then activated, causing the throat muscles to constrict and build up air pressure within the chest. Next, the chest muscles contract vigorously while the throat muscles are suddenly relaxed, causing the pressurized air to flow back up the respiratory tract and expel the irritants. In fact, sneezing is so effective that it can shoot tiny particles at speeds up to 100 miles per hour. Unfortunately, this mechanism which is designed to keep us healthy becomes a double-edge sword, because viruses, like the common cold, can be spread from infected individuals via sneezing. Thus, it is crucial to cover both nose and mouth when sneezing to prevent the virus from spreading.

Because sneezing causes the chest muscles to contract, it momentarily constricts the blood flow, thus changing the rhythm of your heart. However, you can rest assured that sneezing cannot make your heart stop. So when someone says "bless you" the next time you sneeze, just flash them your best heart-stopping smile and thank them for wishing you good health.

ฮัดเช้ย: การจามจะทำให้หัวใจหยุดเต้นได้ไหม?
หากคุณอยู่ในประเทศแถบตะวันตก คุณอาจสังเกตเห็นว่าคนมักพูดว่า"God blessed you." (พระเจ้าคุ้มครอง) หรือ Gesundheit. (เกอซุนด์ไฮท์ แปลว่า"สุขภาพ" ในภาษาเยอรมัน) เมื่อมีคนจาม แม้ว่าการจามอาจเป็นสัญญาณเบื้องต้นว่าคุณกำลังจะป่วย คนมักเอ่ยคำพูดเหล่านี้เพราะความเชื่อแต่สมัยโบราณว่าการจามสามารถทำให้หัวใจหยุดเต้นไปชั่วขณะ ดังนั้นจึงต้องพูดประโยคดังกล่าวเพื่อ แสดงความยินดีที่ผู้จามกลับมามีชีวิตอีกครั้งหนึ่ง การจามทำให้หัวใจหยุดเต้นได้จริงหรือ? ในฉบับนี้ เราจะมาเรียนรู้เกี่ยวกับกลไกการจามกันค่ะ

การจามเป็นการตอบสนองโดยอัตโนมัติทางกายภาพเพื่อขจัดสารก่อความระคายเคือง เช่น ไวรัส ควัน พริกไทย หรือ ละอองดอกไม้ ออกจากระบบทางเดินหายใจของเราซึ่งเมื่อร่างกายพบสาร ก่อความระคายเคืองเหล่านี้ มันจะหลั่งสารที่เรียกว่าฮิสตามีนไปกระตุ้นปลายประสาทและทำให้รู้สึกคัน ต่อมาส่วนการตอบสนองแบบอัตโนมัติในสมองจะถูกกระตุ้น ทำให้กล้ามเนื้อในลำคอหดตัวและเกิดแรง อัดอากาศในช่องอก หลังจากนั้นกล้ามเนื้อช่องอกจะบีบตัวอย่างรุนแรง พร้อมกับการคลายตัวของกล้ามเนื้อ ในลำคอ ทำให้อากาศที่มีแรงดันสูงพุ่งกลับออกมาทางระบบทางเดินหายใจและกำจัดสิ่งที่ก่อความ ระคายเคืองออกไป การจามนั้นมีประสิทธิภาพดีมากขนาดที่มันสามารถส่งอนุภาคเล็กๆ ให้ปลิวไปได้ด้วย ความเร็วถึง 100 ไมล์ต่อชั่วโมงเลยทีเดียว แต่ช่าง โชคไม่ดีเอาซะเลยที่กระบวนการที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ เรามีสุขภาพดีนี้กลับกลายเป็นดาบสองคม เพราะ ไวรัสอย่างเช่น เชื้อไข้หวัด ก็สามารถแพร่เชื้อจาก ผู้ป่วยทางการจามได้ ดังนั้นการปิดปากและจมูก ขณะจามจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยป้องกันไม่ให้ไวรัสแพร่กระจายออกไป

เนื่องจากการจามนั้นทำให้กล้ามเนื้อหน้าอก หดตัว มันอาจจะหยุดการไหลเวียนของเลือดไปชั่วขณะสั้นๆ ซึ่งอาจกระทบต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ แต่อย่างไรก็ตาม คุณสามารถวางใจได้ค่ะว่าการจามไม่สามารถทำให้หัวใจหยุดเต้นได้ ดังนั้น เมื่อมีคนพูดว่า"Bless you." (พระเจ้าคุ้มครอง) หลังจากที่คุณจามแล้วละก็ อย่าลืมส่งยิ้มหวานๆ ขนาดที่ทำให้หัวใจหยุดเต้นได้ไปให้เขาพร้อมกับกล่าว ขอบคุณที่เขาอวยพรให้คุณมีสุขภาพดีด้วยนะคะ

Vocabulary
indicator (n.) อินดิเคเตอร์ สัญญาณ ตัวบ่งชี้
utter (v.) อัทเทอร์ พูด เอ่ย
superstition (n.) ซูเปอร์สติเชิน ความเชื่อทาง ไสยศาสตร์ ความเชื่อผิดๆ ความกลัวอย่างไม่มี เหตุผล
irritant (n.) เออริเทินท์ สารที่ทำให้ระคายเคือง
respiratory system (n.) เรสพะระทอรี ซิสเทิม ระบบทางเดินหายใจ
reflex (n.) รีเฟล็กซ์ การกระทำโดยอัตโนมัติ; ปฏิกิริยาโต้ตอบที่ไม่เจตนาต่อสิ่งกระตุ้น
constrict (v.) คอนสตริค ทำให้เล็กลง ทำให้ หดตัว บีบรัด ทำให้แคบลง (โดยใช้ความดันหรือแรงกำลัง)
expel (v.) เอกซ์เปล ไล่ออก กำจัด

คอลัมน์ Science Zone
ผู้เขียน วนนิตย์ (I Get English Magazine)