เคล็ดลับขจัดความขี้เกียจ
![เคล็ดลับขจัดความขี้เกียจ](http://s.isanook.com/ca/0/ud/248/1241368/92817050.jpg?ip/crop/w728h431/q80/jpg)
ใครที่กำลังรู้สึกว่าตัวเอง "ขี้เกียจ" ซะเหลือเกิน ต้องเเริ่มปฏิวัติตัวเองให้หลุดจากขี้เกียจสักที เพราะความขี้เกียจจะเป็นอุปสรรคในการทำสิ่งต่างๆ ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการเรียน การทำงาน น้องๆ หลายคนมักจะติดคำว่า "เดี๋ยว" เดี๋ยวค่อยทำ เดี๋ยวค่อยอ่าน เดี๋ยวค่อย....สารพัดเดี๋ยว วันนี้ Sanook!campus มีวิธีกำจัดความเกียจคร้าน ซึ่งแน่นอนว่าถ้าน้องๆ ทำให้ความขี้เกียจหลุดหายไปจากตัวก็เป็นการดีที่เราจะได้เริ่มต้นอะไรใหม่ๆ และจะเกิดผลดีต่างๆ ตามมาแน่นอน
1. ตัดคำว่า "เดี๋ยว" ออกไปจากชีวิต
2. ลบความคิดที่ว่าเรา "ทำไม่ได้" ออกจากความคิด เพราะก่อนที่จะประสบความสำเร็จ มันก็ต้องมีลองผิดลองถูกกันบ้าง อย่างที่เค้าว่าไว้ว่า "ผิดเป็นครู" ไงค่ะน้องๆ
3. เตรียมร่างกายและสมองให้พร้อม ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ
4. เลือกทำในสิ่งที่รักหรือสิ่งที่ฝันก่อน เพราะถ้าเราทำอะไรในสิ่งที่ชอบโดยไม่ถูกบังคับเราก็จะมีความสุขและทำในสิ่งนั้นได้ดี
4. สร้างแรงบันดาลหรือแรงจูงใจ ว่าจะทำเพื่อใคร หรือทำแล้วจะดีอย่างไร
5. เขียนตารางบันทึก ว่าเราต้องทำอะไรในวันนี้บ้าง และได้ทำอะไรไปแล้วบ้าง เพื่อเป็นการทบทวนและกันลืมไปในตัว และทำให้ชีวิตมีระบบระเบียบมากขึ้น
6. อย่าตั้งเป้าหมายไว้สูงจนเกินไป เพราะถ้าผิดหวังหรือทำพลาดเราก็จะเสียใจมากตามไปด้วย เรียกว่าค่อยเป็นค่อยไป เช่นถ้าวันนี้เราตั้งใจอ่านหนังสือ10 หน้า พรุ่งนี้และวันถัดไปเราก็ค่อยเพิ่มจำนวนหน้าขึ้นตามลำดับ
7. ให้รางวัลกับตัวเองบ้าง เช่น ถ้าตั้งใจลดน้ำหนักและทำมาได้หลายวันแล้ว เราอาจจะกินอะไรที่เป็นของชอบบ้างสักมื้อ
8. ลงมือปฏิบัติ เพราะถ้าเราแค่คิด ต่อให้มีความคิดสร้างสรรค์สักแค่ไหนแต่ถ้าไม่ลงมือทำทุกอย่างก็เท่ากับศูนย์
เรื่องโดย Sanook!campus
รูปภาพประกอบ photos.com