รู้ไหมทำไมคนญี่ปุ่นรุ่นใหม่ถึงตัวสูงขึ้นเรื่อยๆ??

“ความสูง” คือ หนึ่งในสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างบุคลิกของเรา โดยปกติแล้วความสูงของคนเอเชียคงจะเอาไปเทียบกับคนยุโรปก็คงไม่ได้ ที่ผ่านมาอิมเมจของคนเอเชียก็คือ มีรูปร่างที่ไม่สูง ตัวเล็ก แต่จากการสำรวจที่ประเทศญี่ปุ่นเมื่อไม่นานมานี้ทำให้เราพบความเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับส่วนสูงของชาวญี่ปุ่น ซึ่งเนื้อหาสำคัญมีดังต่อไปนี้

・ความสูงเฉลี่ยของชาวญี่ปุ่นถือว่าต่ำเมื่อเทียบกับที่อื่นๆทั่วโลก
・ความสูงเฉลี่ยของชาวญี่ปุ่นเพิ่มมากขึ้น! เป็นเพราะการทานอาหารแบบตะวันตกหรอ?
・สเปคความสูงของเพศตรงข้าม

คงมีคนจำนวนไม่น้อยที่กังวลเรื่องความสูงของตัวเองว่าเตี้ยไปไหม สูงเกินไปหรือเปล่า ดังนั้นหากเรารู้เกี่ยวกับค่าความสูงเฉลี่ยของคนทั้งประเทศแล้วละก็ เราจะได้รู้อย่างชัดเจนถึงข้อมูลที่แท้จริงว่าความสูงของเราปกติหรือไม่ และนี่ก็คือค่าความสูงเฉลี่ยของชาวญี่ปุ่นที่มีอายุตั้งแต่ 20 ปีเป็นต้นไป (ผลการสำรวจในปี 2014)

《ช่วงอายุ 20～25 ปี》
・ชาย：172.2cm
・หญิง：157.9cm

เมื่อลองดูผลสำรวจค่าเฉลี่ยความสูงจากประเทศอื่นๆทั่วโลกพบว่า ประเทศที่มีค่าเฉลี่ยความสูงของประชากรสูงสุดคือ ประเทศ Netherlands ซึ่งมีความสูงเฉลี่ยอยู่ที่ ชาย 183.8cm และหญิงอยู่ที่ 170.7cm จะเห็นว่าประเทศที่มีค่าความสูงเฉลี่ยเป็นอันดับต้นๆ คือ ประเทศในแถบยุโรป ซึ่งปัจจัยที่ทำให้ความสูงของคนในโลกแตกต่างกันมีทั้งสภาพอากาศ และอาหารการกิน

สำหรับประเทศญี่ปุ่นนั้น ทางกระทรวงศึกษาธิการของญี่ปุ่นได้ทำการสำรวจความสูงของนักเรียนชั้นประถม มัธยมต้น และมัธยมปลายในทุกๆปี จากผลการสำรวจในปี 2015 พบข้อมูลที่น่าสนใจคือ จากการสำรวจความสูงตั้งแต่ปี 1950 เป็นต้นมา ความสูงเฉลี่ยของชาวญี่ปุ่นเพิ่มขึ้นจากสมัยก่อน ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ความสูงของคนญี่ปุ่นมีแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นนั้นเกิดจากวัฒนธรรมการทานอาหารที่เปลี่ยนไปทานอาหารแบบตะวันตกเพิ่มมากขึ้น ซึ่งการทำให้ร่างกายสูงมากขึ้นนั้น การออกกำลังกายที่เหมาะสม การได้รับสารอาหารจากการทาน และการพักผ่อนที่เพียงพอถือเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะเรื่องการทานอาหาร ที่ในปัจจุบันชาวญี่ปุ่นเริ่มทานอาหารตะวันตกมากขึ้น ซึ่งในอาหารตะวันตกนี้มีโปรตีนที่เป็นสารอาหารสำคัญในการเสริมสร้างให้ตัวสูงขึ้นอยู่มาก และยังมีแคลเซียมที่ยิ่งทำให้สูงขึ้นอีกด้วย ทีนี้เราลองมาดูการเปรียบเทียบค่าความสูงเฉลี่ยของคนญี่ปุ่นระหว่างปี 1950:2014 กันดีกว่า

・เด็กชายอายุ 6 ปี　　108.4cm：117.4cm（+9.0）
・เด็กหญิงอายุ 6 ปี　　107.2cm：114.4cm（+7.2）

・เด็กชายอายุ 12 ปี　 136.1cm：152.6cm（+16.5）
・เด็กหญิงอายุ 12 ปี　 136.8cm：150.8cm（＋14.0）

・เด็กชายอายุ 15 ปี　 152.7cm：165.6cm（＋12.9）
・เด็กหญิงอายุ 15 ปี　 148.5cm：155.8cm（＋7.3）

・ชายอายุ 20 ปี　 161.5cm：171.8cm（＋10.3）
・หญิงอายุ 20 ปี　 150.8cm：158.3cm（＋7.5）

สำหรับสเปคความสูงของเพศตรงข้ามนั้น จากการสำรวจพบว่าสาวๆจะมีสเปคความสูงของชายหนุ่มที่มากกว่าค่าความสูงเฉลี่ยของหนุ่มในประเทศ แต่ในส่วนของคุณผู้ชายนั้น สเปคความสูงของสาวๆในฝันมีแนวโน้มที่จะเท่ากับหรือต่ำกว่าความสูงเฉลี่ยของสาวๆในประเทศ

จริงอยู่ว่าความสูงเฉลี่ยของคนญี่ปุ่นอาจจะอยู่ในอันดับต่ำเมื่อเทียบกับหลายๆประเทศทั่วโลก แต่ก็ถือว่ามีค่าความสูงเฉลี่ยเพิ่มมากขึ้นจากแต่ก่อน และมีแนวโน้มว่าจะเพิ่มขึ้นอีกด้วย เรื่องของความสูงเป็นสิ่งที่มีผลกระทบต่อบุคลิกของเรา เลยอาจจะทำให้ใครหลายๆคนรู้สึกเป็นกังวลได้ แต่หากเราทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ ก็น่าจะทำให้ร่างกายเติบโตได้อย่างปกติและช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตได้เป็นอย่างดีแน่นอน