"ปัญหาเรื่องการกลั่นแกล้งในโรงเรียน" ปัญหาคาราคาซังที่สามารถเข้าใจและยุติได้

ปัญหาเรื่องการกลั่นแกล้งในโรงเรียนถือว่าเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นและเป็นปัญหาสังคมที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและเป็นปัญหาคาราคาซังที่อยู่กับสังคมไทยและทั่วโลกอยู่อย่างมาก เพราะด้วยความที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการกระทำแบบนี้สามารถสร้างบาดแผลในจิตใจให้กับผู้ถูกกระทำได้เป็นอย่างมาก

โดย กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ได้ทำเนื้อหาเกี่ยวกับ สิ่งที่เกิดขึ้น กับการกลั่นแกล้ง รังแก (Bullying) ในโรงเรียน ให้หลายคนได้รู้ว่าการทำแบบนี้มันไม่ใช่เรื่องล้อเล่นอีกต่อไป

การกลั่นแกล้ง รังแก (Bullying) ในโรงเรียน

ประเภทของการกลั่นแกล้ง

• ทางร่างกาย เช่น การชกต่อย การผลัก การตบตี
• ทางสังคมหรือด้านอารมณ์ เช่น กดดัน ยั่วยุ ให้เพื่อนๆ แบ่งแยก ออกห่างจากกลุ่ม ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดหรือเสียใจ
• ทางวาจา ทางคำพูด เช่น เยาะเย้ย ดูถูก เสียดสี นินทา โกหกบิดเบือน เพื่อให้เกิดความเจ็บปวด
• Cyberbullying : การกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์ ด้วยวิธีการ โพสต์ข้อความโจมตี หลอกลวง ทำร้าย คุกคามทางเพศ ด้วยถ้อยคำหยาบคาย เป็นเท็จ เพื่อให้อีกฝ่ายอับอาย เจ็บปวดและเสียใจ

ผลกระทบ ผู้ที่ถูกกลั่นแกล้ง

• มีภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
• ส่งผลต่อความรู้สึกโดดเดี่ยว
• มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงด้านการนอนหลับ การรับประทานอาหาร
• สูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่พวกเขาเคยสนุก
• ภาวะซึมเศร้านี้อาจส่งผลไปถึงวัยผู้ใหญ่ได้
• ปัญหาด้านสุขภาพ
• ประสิทธิภาพทางการเรียนลดลงและมีแนวโน้มที่จะออกจากโรงเรียนกลางคันมากขึ้น

ผลกระทบ ผู้ที่กลั่นแกล้งผู้อื่น

• อาจจะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่เสพติดแอลกอฮอล์หรือสารเสพติดอื่นๆ
• มีพฤติกรรมลักขโมยและเรียนไม่จบ
• มีพฤติกรรมทางเพศก่อนวัยอันควร
• อาจจะเป็นอาชญากรในอนาคต
• มีพฤติกรรมใช้ความรุนแรงกับคู่สมรสหรือลูก และคนใกล้ตัว

ทำอย่างไรเมื่อถูกกลั่นแกล้งรังแก

• ตั้งสติให้รู้ตัวว่ากำลังเจอกับการรังแก
• เดินจากไปอย่างสงบ ไม่ใส่ใจ
• อย่าให้ผู้กลั่นแกล้งรู้สึกสนุกจากการตอบสนองของเรา
• มั่นใจในสิ่งที่ตัวเองเป็นและคุณค่าของเรา
• อยู่ในที่ปลอดภัย มีเพื่อนที่เข้าใจอยู่ข้างๆ
• ไม่เลือกใช้กำลังเพราะนั่นอาจเป็นสิ่งที่ผู้กลั่นแกล้งต้องการ
• หากการกลั่นแกล้งยังรุนแรง ให้พูดคุยกับผู้ใหญ่ที่เข้าใจและรู้วิธีจัดการ