เครียดแล้วผมร่วง จริงหรอ? วันนี้มาหาคำตอบกันได้เลย

เครียดจนผมร่วงหมดแล้ว คำนี้ได้ยินกันมานาน แต่ความเครียดมันทำให้ผมเราร่วงได้จริงหรอ วันนี้มาหาคำตอบกันได้เลย

ความเครียดทำให้ผมร่วงได้ จริงหรอ?

คำตอบคือ จริง แต่ทำให้ร่วงได้อย่างไร เรามาดูกันก่อนว่า ผมร่วง เกิดจากปัจจัยอะไรบ้าง

อายุ

ตั้งแต่อายุ 30 ปี ก็จะเจออาการผมร่วงมากขึ้นโดยเฉพาะในผู้ชาย

เส้นผมก็มีอายุ

เส้นผมก็มีอายุเช่นกัน โดยปกติจะมีอายุราวๆ 4 ปี 6 เดือน พอถึงอายุก็ร่วงตามธรรมชาติ

การทำผม

การทำผม จัดแต่งทรงผม หรือแม้กระทั่งการใช้แชมพู ก็ส่งผลให้ผมร่วงได้

ผมร่วงจากพันธุกรรม

พันธุกรรมก็ทำให้เราผมร่วงได้ ยังรวมถึงลักษณะของเส้นผม การงอกของผม และยังรวมกับปัจจัยอื่นๆ เช่น อายุ เพศ ฮอร์โมน

และแน่นอน ความเครียดก็ทำให้ผมร่วงได้ โดยสามารถแบ่งได้ดังนี้

1.Telogen effluvium

ภาวะผมร่วงที่เกิดจากความเครียดที่กระตุ้นขึ้นมา ง่ายๆ คือ เมื่อมีความเครียดมากทำให้รากผมเข้าสู่ระยะพักตัว ทำให้เวลาเราสระผม หวีผม เอามือลูบสางผมก็ทำให้ผมหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น

2.Trichotillomania

ภาวะผมร่วงที่เกิดขึ้นเมื่อเราเครียดหรือมีอารมณ์ด้านลบ ซึ่งอารมณ์หรือภาวะพวกนี้กระตุ้นให้เรารู้สึกอยาก ดึงผม ตัวเองเพราะช่วยตอบสนองความไม่สบายใจได้ ก็ทำให้เราผมร่วงได้เช่นเดียวกัน

3.Alopecia areata

เครียดจนทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานผิดปกติ เช่น ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายไปทำงานกับรูขุมขนทำให้ผมร่วง

สรุปแล้วความเครียดก็ทำให้ผมเราร่วงได้ แต่หากสังเกตดูแล้วอาการเครียดนั้นทำให้ผมร่วงก็สามารถแก้ไขได้ แค่ไม่เครียดผมก็ไม่ร่วงแล้ว

และสำหรับใครที่ไม่อยากพลาดทุกเรื่องอินเทรนด์ สามารถติดตามบทความสุขภาพดีๆหรือ ไลฟ์สไตล์ต่างๆได้ที่ iNN Lifestyle