ใช้ชีวิตแบบ Resilience จุดอ่อนมีแค่ไหนไม่รู้ แต่รู้แค่ว่าล้มแล้วต้อง‘ลุกให้เป็น’

ชีวิตของทุกคนก็เคยพ่ายแพ้ให้จุดอ่อน นอนซึมบนเตียง ซึ่งกว่าจะดึงความแข็งแกร่งให้กลับมา ‘แข็ง’ ได้เหมือนเดิมต้องอาศัยเวลายาวนาน วันนี้เลยขอรีวิวทักษะชีวิตแบบ Resilience ที่ต่อให้ล้มแค่ไหนก็ลุกขึ้นมาฟาดได้ตลอด

Resilience ล้มได้ก็ลุกได้

ความจริงแล้วทักษะแบบ Resilience (เรซิเลี่ยน) ที่มีความหมายว่า ยืดหยุ่น และถูกใช้เรียกเป็นชื่อกลยุทธ์ทางธุรกิจในช่วงผจญปัญหารายได้ตกต่ำจากภาวะโควิดที่บีบรัด โดยเป็นนัยว่าหากบริษัทถูกปู้ยี่ปู้ยำแค่ไหน ขอแค่มีความ ‘ยืดหยุ่น’ เราก็สามารถ ‘เด้ง’ เหมือนลูกบอลให้กลับมาสูงเท่าเดิมหรือมากกว่าเดิม

แต่เพื่อคุณผู้อ่านที่ก็ไม่ได้มีความลับว่า จริงๆแล้วฉันคือประธานบริษัท เราก็เลยขอตี๊ต่างมาเป็นเรื่องใกล้ตัวแทน เพราะ Resilience ไม่ได้ใช้ได้แค่เพียงองค์กรเพียงอย่างเดียว แต่เรื่องง่ายๆอย่างปัญหาความรัก สอบตก ดวงกุด เจ้านายด่า ก็สามารถประยุกต์ใช้ได้

แม้บรรดาไลฟ์โค้ชพยายามสอนให้เราเป็นคนแข็งแกร่งเพื่อต่อสู้กับอุปสรรค 108 โลกก็สอนให้เรารู้จักกับการปรับตัวเพื่อต่อกรกับปัญหาเช่นเดียวกัน ชีวิตที่สู้แบบเพชรก็แตกสลายได้เป็นเสี่ยงๆ จะดีกว่าหรือเปล่าที่ใจเราจะเด้งและนุ่มนิ่มแบบสไลม์ที่โดนจู่โจมแค่ไหนก็กลับมาคืนรูปได้ตลอดเวลา

ลักษณะของคนที่มี Resilience

เก่งที่จะยอมรับความจริง

ปัญหาจะเกิดก็ต้องเกิดต่อให้ไม่อยากให้เกิดมันเกิดขึ้นอยู่ดี จุดสำคัญที่สุดของการเป็น Resilience ที่พยุงเราไปได้ก็คือการรับฟังความปัญหาที่เกิดขึ้นจริงๆ เพื่อให้ได้เรียนรู้ปัญหาในขั้นต่อไป

ทบทวนปัญหา

หลังจากยอมรับว่าปัญหาเกิดขึ้นแล้ว ขั้นต่อมาคือการทำความเข้าใจกับเรื่องที่เกิดขึ้นว่าเรามาถึงจุดนี้ได้อย่างไร ผิดพลาดตรงไหน อาจจะเจ็บไปบ้างแต่เชื่อเถอะว่าเจ็บแล้วโตแน่นอน

สปริงตัวเองให้ไปต่อ

เมื่อผ่านมา 2 ข้อจนเข้าใจปัญหาที่มีอยู่ เกิดขึ้นเพราะอะไร ได้เวลาฟื้นตัวจากวิกฤตสร้างจุดแข็งจากจุดอ่อนที่ผ่านมา กลับมาลุกเดินทางต่อไปบนเส้นทางชีวิตให้ได้เรียนรู้ปัญหาจนล้มและลุกขึ้นมาได้อีกครั้งต่อไป

มาถึงพาร์ทนี้หลายคนอาจท้อที่ชีวิตคนเราจะต้อง เร-ซิ-เลี่ยน ขนาดไหนกัน แต่ระยะการเติบโตตลอดสิบๆปีนั้นไม่ต่างจากกราฟชีพจรที่มีขึ้นและมีลง(ถ้าไม่ขึ้นไม่ลงก็กราฟคนตายแน่นอน) เพราะฉะนั้นแล้วชีวิตที่วุ่นกับปัญหาจะทำให้เราได้เสริมใยหัวใจต่อไป เหนื่อยก็แค่พัก พักเสร็จก็ฮึบต่อ ไม่แน่หลังจากนี้

จุดอ่อนอาจจะ = เป็นคนชีวิตสู้กลับ แต่ จุดแข็ง = สู้กับชีวิตได้เสมอ ก็ได้