5 นิสัยที่ควรเลิกเพราะมันเสียเวลาชีวิต

ยังไม่ได้ทำอะไรก็หมดวันแล้ว หนึ่งในเหตุผลที่คนเราใช้เพื่อผัดวันประกันพรุ่งมากที่สุด แน่นอนว่าบางคนอาจจะเป็นแบบนั้นจริงๆ แต่บางคนก็เป็นแค่ข้ออ้างเท่านั้น

ข้ออ้างที่ว่าอาจจะมาจากนิสัยบางอย่างที่ทำให้เราเสียเวลาชีวิตโดยไม่รู้ตัว

1.เล่นโซเชียลมีเดียแบบไร้จุดหมาย

แน่นอนว่าโซเชียลมีเดียเป็นสื่อที่ทำให้เราเข้าถึงข้อมูลต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว แต่หลายครั้งที่พวกเรามักเล่นโซเชียลมีเดียอย่างไร้จุดหมาย เพียงแค่อยากเลื่อนฟีดไปเรื่อยๆ หากเราย้อนดูสถิติที่เราใช้อาจพบกับตัวเลขที่น่าตกใจทีเดียวว่าเราเสียเวลาไปกี่ชั่วโมงกับโซเชียลมีเดีย

2.ของหายเป็นประจำ

อาจจะดูเป็นเรื่องที่ไม่ได้ตั้งใจกับการที่เราวางของสักชิ้นที่ไหนก็ไม่รู้ มันดูตลก แต่หากนึกดูดีๆ มันทำให้เราเสียเวลาและโอกาสหลายๆ ครั้งเช่น ต้องเริ่มทำงานสักชิ้นแล้วหาปากกาไม่เจอ กว่าจะหาเจอก็พาขี้เกียจไปแล้ว ตรงนี้แนะนำให้วางของเป็นที่เป็นทาง

3.คิดว่าจะกินอะไรดี

กลางวันนี้กินอะไรดี เย็นนี้กินอะไรดี เชื่อไหมว่ามันเป็นหนึ่งในปัญหาโลกแตกและพาเสียเวลาได้มากที่สุดเรื่องหนึ่งเลยทีเดียว พักหลังหลายคนแนะนำให้วางแผนการทานสำหรับแต่ละอาทิตย์เพราะนอกจากจะประหยัดเวลาในการเลือกแล้ว ยังมีแนวโน้มที่เราจะเลือกทานอาหารดีๆ ให้กับตัวเองอีกด้วย

4.ไม่จด แต่จำเอาอย่างเดียว

ทุกวันเรามีเรื่องเข้ามามากมายในสมองเรา หลายคนมักใช้วิธีการจำเอามากกว่าจด แล้วหลายครั้งก็กลายเป็นสิ่งที่ทำให้เราเสียเวลาชีวิตมากที่สุดกับการต้องมานั่งนึกว่าต้องทำอะไร บางเรื่องลืมแล้วต้องรีบทำ ทำให้ตารางงานอื่นๆ รวนไปหมด

5.ไม่มีรายการของที่จะซื้อ

หนึ่งในเรื่องใกล้ตัวที่มักมองข้าม คือเวลาไปช้อปปิ้ง ซื้อของเข้าบ้าน หลายคนมักไม่ทำรายการซื้อของ ทำให้เสียเวลาเดินไปเดินมา เดินย้อนเดินข้ามแผนกไปมา ดีไม่ดีเสียเงินเยอะกว่าที่ตั้งใจไว้ด้วย

แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กๆ แต่พอรวมๆ กันก็ทำให้เสียเวลาในชีวิตมากทีเดียว ยังไงลองปรับดูเพราะคนที่ได้ประโยชน์ก็คือตัวเรานี้เอง