เฉลยแล้ว! ทำไมดื่มโกโก้ที่เข้มข้น ทำให้ใจสั่น จนอาจต้องเข้าโรงพยาบาล

เพราะทุกอย่างควรอยู่ในความพอดี ไม่มากไปและไม่น้อยไป และนั่นรวมไปถึงการรับประทานอาหารและดื่มเครื่องดื่มด้วยนั่นเอง รู้กันรึเปล่าว่าถ้าเราดื่มโกโก้ เครื่องดื่มรสหวานอร่อยที่เป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดของใครหลายคน ถ้าดื่มในปริมาณที่มากเกินไปอาจไม่ปลอดภัยต่อชีวิตเราได้นะ

วันนี้ Sanook Campus เราก็ได้ไปหาข้อมูลมาไขความสงสัยและให้ความรู้ใหม่ ที่หลายคนอาจจะไม่รู้มาก่อนว่า ทำไมดื่มโกโก้เข้มข้น ถึงใจสั่นจนอาจเข้าโรงพยาบาลได้

โกโก้

เฉลยแล้ว! ทำไมดื่มโกโก้ที่เข้มข้น ทำให้ใจสั่น จนอาจต้องเข้าโรงพยาบาล

การรับประทานโกโก้ในปริมาณที่มากเกินไปนั้นอาจจะไม่ปลอดภัยเนื่องด้วยโกโก้มีคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบ โดยปริมาณของคาเฟอีนในโกโก้นั้น เมื่อเทียบกับเครื่องดื่มอย่างชาหรือกาแฟแล้วนั้น ก็ถือว่ามีปริมาณคาเฟอีนที่สูงไม่แพ้กัน

โดยผงโกโก้เพียง 1 ช้อนชา ให้คาเฟอีนสูงถึง 6.6 มิลลิกรัมเลยทีเดียว และผงโกโก้เพียว ที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งรสชาติ ขนาด 100 กรัม จะมีคาเฟอีนสูงถึง 230 มิลลิกรัม

โกโก้

โดยคาเฟอีนจะไปกระตุ้นสมองส่วนกลางเป็นส่วนใหญ่ อาการที่พบ ขึ้นกับปริมาณกาเฟอีนที่บริโภคและที่คงค้างในร่างกาย เช่น ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ มือสั่น กระสับกระส่าย คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง และปัสสาวะบ่อย

เมื่อบริโภคกาเฟอีนจะถูกดูดซึมในลำไส้เล็กภายใน 45 นาทีหลังบริโภค เมื่อดูดซึมจะเข้าสู่กระแสเลือด โดยมีปริมาณสูงสุดในเลือดที่ประมาณ 1 ชั่วโมงหลังบริโภค ต่อจากนั้นร่างกายจะกำจัดออกจากร่างกายทั้งหมดทางปัสสาวะเป็นส่วนใหญ่