เฉลยแล้ว กาแฟแต่ละเมนู มีกี่แคลอรี แก้วโปรดของเราทำให้อ้วนรึเปล่า?

กาแฟแต่ละชนิดมีปริมาณแคลอรีแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับส่วนผสมและปริมาณที่ใช้ โดยกาแฟดำหรือกาแฟดริปที่มีส่วนผสมเพียงกาแฟเท่านั้น จะมีแคลอรีต่ำที่สุด ในขณะที่กาแฟที่มีส่วนผสมของนม น้ำตาล หรือครีมเทียม จะมีแคลอรีสูงกว่า เรามาดูกันเลยดีกว่าว่า กาแฟแต่ละเมนู มีกี่แคลอรี

กาแฟแต่ละเมนูมีกี่แคลอรี

เฉลยแล้ว กาแฟแต่ละเมนู มีกี่แคลอรี แก้วโปรดของเราทำให้อ้วนรึเปล่า?

Caramel Macchiato

คาราเมล มัคคิอาโต้ คือ กาแฟที่นำเอสเพรสโซไปผสมกับนม ใส่คาราเมลไซรัป รวมถึงฟองนมด้วย

• 430 แคลอรี่ โดยประมาณ

Caramel Frappucino

คาราเมล แฟรปปูชิโน่ คือ เมนูที่ไม่มีกาแฟ โดยเป็นครีมผสมคาราเมลไซรัปและนมปั่น พร้อมราดด้วยวิปครีมและคาราเมลซอส

• 430 แคลอรี โดยประมาณ

Mocha

มอคค่า คือ กาแฟที่ผสมเอสเพรสโซ นมสด และช็อกโกแลตเข้าด้วยกัน

• 330 แคลอรี โดยประมาณ

Latte

ลาเต้ คือ กาแฟเอสเพรสโซผสมนมร้อน โดยใส่เอสเพรสโซ 1/3 ส่วน และนมร้อนอีก 2/3 ส่วน ลงในแก้วพร้อมๆ กัน พร้อมด้วยฟองนมด้านบน

• 165 แคลอรี โดยประมาณ

Ice Coffee

ไอซ์ คอฟฟี่ คือ กาแฟที่ชงด้วยน้ำร้อนและทำให้เย็นด้วยการแช่เย็นหรือเทใส่ในน้ำแข็ง

• 150 แคลอรี โดยประมาณ

Cappucino

คาปูชิโน่ คือ กาแฟเอสเพรสโซผสมนมร้อน โดยใส่เอสเพรสโซ 1/3 ส่วน นมร้อน 1/3 ส่วน และใส่นมที่ตีเป็นโฟมละเอียด 1/3 ส่วน ด้านบน

• 150 แคลอรี โดยประมาณ

Dirty

เดอร์ตี้ คือ กาแฟนมที่เสิร์ฟแบบใส่นมสดเย็นไว้ที่ด้านล่างของแก้ว และใส่ช็อตเอสเพรสโซที่เข้มข้นกว่าช็อตปกติไว้ด้านบน

• 130 แคลอรี โดยประมาณ

Flat White

แฟลต ไวท์ คือ กาแฟเอสเพรสโซผสมนมร้อน แต่เอสเพรสโซ่จะเข้มข้นกว่าลาเต้ โดยใช้เอสเพรสโซ่เข้มข้น 2 ช็อต (ริสเทรตโต) ผสมนมร้อน

• 120 แคลอรี โดยประมาณ

Americano

อเมริกาโน่ คือ กาแฟที่นำเอสเพรสโซมาผสมกับน้ำร้อน

• 15 แคลอรี โดยประมาณ

Espresso

เอสเพรสโซ คือ กาแฟสกัดเข้มข้น เสิร์ฟในแก้วช็อตเล็กๆ มีครีมสีน้ำตาลทองลอยอยู่ด้านบน

• 3 แคลอรี โดยประมาณ