เฉลยแล้ว! 6 เคล็ดลับแก้สะอึก แบบได้ผล แถมทำตามได้ง่ายๆ อีกด้วย

สะอึก เรียกว่าเป็นอาการที่เป็นแล้วสร้างความหงุดหงิดเป็นอย่างมาก เพราะว่านอกจากมันจะสร้างความรำคาญแล้ว ยังทำให้เราใช้ชีวิตลำบากไปชั่วขณะหนึ่งเลยก็ว่าได้

วันนี้ Sanook Campus เราก็ได้รวบรวมเคล็ดลับแก้สะอึกที่ได้ผลดี มาให้เพื่อนๆ ได้จดไปใช้งานตามกันแล้ว เผื่อว่าวันไหนเกิดอาการสะอึกจะได้แก้ได้แบบง่ายๆ ทันที

เคล็ดลับแก้สะอึก

เฉลยแล้ว! เคล็ดลับแก้สะอึก แบบได้ผล แถมทำตามได้ง่ายๆ อีกด้วย

อาการสะอึกเป็นอาการที่เกิดจากการหดเกร็งกะบังลมอย่างกะทันหัน ทำให้กล้ามเนื้อกล่องเสียงหดตามไปด้วย ส่งผลให้เกิดเสียงดังขึ้น อาการสะอึกอาจเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวหรือต่อเนื่องหลายครั้งก็ได้

เคล็ดลับแก้สะอึก แบบได้ผล

1. หายใจเข้าลึกๆ แล้วกลั้นหายใจ กลั้นหายใจไว้ประมาณ 10 วินาที จากนั้นค่อยๆ หายใจออก
2. ดื่มน้ำเย็นจัด ดื่มน้ำเย็นจัดจากแก้วหรือหลอดอย่างรวดเร็ว
3. กินของเปรี้ยว กินของเปรี้ยว เช่น มะนาว น้ำมะนาว น้ำส้มสายชู
4. กลืนน้ำลาย กลืนน้ำลายบ่อยๆ
5. ทำให้ตกใจ ให้คนรอบข้างทำให้ตกใจ เช่น ตบหลังเบาๆ หรือทำให้ตกใจโดยไม่คาดคิด
6. กดจุดสะอึก จุดสะอึกเป็นจุดที่อยู่ตรงกลางระหว่างร่องรอยหยักเหนือริมฝีปากบนและใต้นิ้วโป้ง

หากลองทำวิธีข้างต้นแล้วอาการสะอึกยังไม่หาย ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง