เปิด 6 วิธีดูแลผิวให้นุ่มชุ่มชื้น รับมือปัญหาผิวแห้งในช่วงหน้าหนาว

หน้าหนาวมาถึงทีไร หลายคนคงตื่นเต้นกับอากาศเย็นๆ ที่เหมาะกับการไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ และแต่งตัวเก๋ๆ ชิคๆ กับแฟชั่นหน้าหนาวที่นานๆทีจะได้หยิบมาใส่ แต่ก็อย่างว่า เมื่ออากาศเย็นลงก็มักมาพร้อมกับปัญหาผิวแห้ง ลอก เป็นขุย โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีโรคผื่นผิวหนังอักเสบ (eczema)

ซึ่งหากคนใครที่มีปัญหาเหล่านี้ หน้าหนาวถือว่าเป็นศัตรูตัวฉกาจเลยทีเดียว! แต่ถ้าสาวๆคนไหนกังวล อยากให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่มตลอดฤดูกาล ลองทำตามเคล็ดลับวิธีดูแลผิวแบบง่ายๆ ที่เรานำมาฝากกันเลย!

ดูแลผิวหน้าหนาว

เคล็ดลับการดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว

เติมความชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอไรเซอร์

ให้มอยส์เจอไรเซอร์เป็นเพื่อนคู่กาย เลือกสูตรเข้มข้นที่เหมาะกับผิวของเรา ให้ทาหลังอาบน้ำตอนผิวหมาดๆ จะช่วยล็อกความชุ่มชื้นได้ดีกว่า แถมยังสร้างเกราะป้องกันให้ผิวไม่แห้งแตกอีกด้วย

แนะนำให้หลีกเลี่ยงครีมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ AHA หรือเรตินอยด์ เพราะจะทำให้ผิวแห้งกว่าเดิมนะ และส่วนที่สำคัญที่สุดต้องบำรุงผิวหน้าเยอะหน่อย เพราะเป็นจุดที่ผิวแห้งง่ายมากกว่าบริเวณอื่น

ระวังน้ำอุ่นจัดเกินไป!

อาบน้ำอุ่นก็สบายใจ แต่ถ้าอุ่นไปก็ไม่ดีนะคะสาว เพราะการอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ หรืออาบน้ำอุ่นเป็นเวลานาน จะทำให้น้ำมันบนผิวเราถูกล้างออกไปจนหมด ทำให้ผิวของเราแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้นได้ง่าย ควรใช้น้ำอุ่นพอดีและไม่ควรอาบน้ำนานเกิน 15 นาที ไม่เกินวันละ 2 ครั้ง ผิวจะได้ไม่แห้งจนเป็นขุย!

เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน

การเลือกใช้สบู่และครีมอาบน้ำที่มีความอ่อนโยน ไม่ทำลายความชุ่มชื้น ไม่มีสารเคมีรุนแรงและค่า pH ที่เหมาะกับผิว จะช่วยลดการระคายเคืองและป้องกันผิวแห้งลอกได้แล้ว

ทั้งนี้เราแนะนำว่าให้งดการสครับผิว หรือขัดผิวบ่อยๆ เพราะการสครับผิวบ่อยๆ จะเป็นการทำให้ผิวของเราขาดความชุ่มชื้น หรืออาจทำให้ผิวอ่อนแอลง โดยเฉพาะในช่วงหน้าหนาว

เพิ่มความชุ่มชื้นจากภายในด้วยการดื่มน้ำ

ถึงอากาศจะเย็นแค่ไหน แต่ร่างกายคนเราก็ต้องการน้ำไม่ต่างจากอากาศร้อนเลยค่ะ เพราะน้ำเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก หากร่างกายมีน้ำเพียงพอ ก็จะส่งผลให้ผิวนั้นอิ่มน้ำและคงความชุ่มชื้นได้ดี บอกเลยว่าสาวๆคนไหนที่หลงรักผิวของตัวเองจะต้องไม่พลาดเทคนิคนี้เลยค่ะ

เลือกเสื้อผ้าที่ไม่ระคายเคืองผิว!

แน่นอนว่าอากาศหนาว เสื้อผ้าหนาๆ อุ่นๆ คงเป็นไอเทมที่หลายคนนึกถึง แต่จะบอกว่าเสื้อผ้าเหล่านี้แหละที่ทำให้ผิวของเราเกิดการระคายเคือง เพิ่มโอกาสที่ผิวจะแตกแห้งกว่าเดิม แล้วเสื้อผ้าแบบไหนที่ไม่ระคายเคืองผิวล่ะ? สาวๆควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าที่นุ่มสบาย สัมผัสไม่ระคายเคืองผิวอย่างพวกผ้าคอตตอน ผ้าฝ้าย จะดีที่สุด

ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน

นอกจากความเย็นในหน้าหนาว จะเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวแตกแล้ว แสงแดดก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องระวังมากๆ เพราะแดดจะเข้ามาทำลายความชุ่มชื้นของผิว การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30+ หรือสูงกว่า นอกจากจะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดไม่ให้ผิวคล้ำเสียแล้ว ยังช่วยให้ผิวไม่แห้งเสียจากการโดนแดดทำร้ายด้วย

นอกจากนี้ การเลือกครีมกันแดดที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น หรือกักเก็บความชุ่มชื้น จะช่วยให้ผิวไม่แห้งเสียได้ดียิ่งขึ้นไปอีกค่ะ

สำหรับสาวๆคนไหนที่ทำตามเคล็ดลับที่เราแนะนำนี้แล้ว รับรองว่าผิวของคุณก็จะนุ่มชุ่มชื้นแบบสู้หนาวได้สบายๆ เตรียมตัวสนุกกับอากาศเย็นนี้ได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องกลัวผิวแห้งลอกอีกต่อไป!