สร้างวงล้อสุ่ม
ปฏิทิน 2567เภสัชลิสต์ให้ดูเลย รวมไอเทมร้านยา ที่เภสัชจะไม่ซื้อ มีของที่เราซื้อบ่อยมั้ย?
ร้านขายยานั้นเรียกว่าเป็นหนึ่งในสถานที่ ที่คนไทยอย่างเราสามารถเข้าไปใช้บริการได้อย่าสบายใจ เมื่อมีอาการไม่สบายตัว หรือรู้สึกว่าไม่สบาย เพราะว่าทุกร้านขายยานั้นจะต้องมีเภสัชกรคอยดูแลและจ่ายยาให้นั่นเอง
แต่รู้กันรึเปล่าว่าในร้านขายยาจะมียาหรือไอเทมที่บรรเทาอาการอยู่มากมาย ก็ใช่ว่าจะเป็นไอเทมที่คนที่เป็นเภสัชจะซื้อมาใช้เอง โดยในครั้งนี้ ผู้ใช้งาน TikTok บัญชี sunny_healthme ได้ออกมาแชร์ ไอเทมร้านยา ที่เภสัชจะไม่ซื้อ พร้อมกับเหตุผล มาดูกันเลยว่าจะมีอะไรบ้าง
เภสัชลิสต์ให้ดูเลย รวมไอเทมร้านยา ที่เภสัชจะไม่ซื้อ มีของที่เราซื้อบ่อยมั้ย?
- วิตามินซีแบบลูกอม ทำให้ฟันกร่อน ฟันสึก
- น้ำเกลือขวดใหญ่ เพราะใช้ไม่หมดภายใน 1 เดือน
- แอลกอฮอล์แบบเจล ใช้แบบสเปรย์จะดีกว่า ไม่เหนียวมือ และซากเชื้อไม่ติดมือ
- ยาอม ซิงค์ ไม่ช่วยแก้ไอ เจ็บคอ มีแต่น้ำตาล กับ zinc นิดเดียว
- ยาทาฆ่าเชื้อสิว ต้องใช้คู่กับ ยาละลายหัวสิว ลดการดื้อยา
- แอลกอฮอล์ ยาแดง ล้างแผล ใช้น้ำเกลือแทน ไม่แสบแผล
- ฟกช้ำ อย่าทายาแก้ปวด ให้ใช้ยาทา แก้ฟกช้ำแทน หายไว เช่น ฮีรูดอยด์
- ยาแต้มรอยสิว หายภายใน 24 ชม. ไม่มี มีแต่จางลงอย่างน้อย 14 วัน ตามการผลัดเปลี่ยน cell ผิว ให้ทา กลุ่มยาทารอยสิว ทำให้จางไว
- ยาแต้มสิวอุดตัน ให้แก้ที่อาหาร แชมพู ครีมนวด การทำความสะอาดร่วมด้วย ทายาอย่างเดียวไม่หาย
- โฟม ทำความสะอาดหน้า ฟองเยอะจะทำให้หน้าแห้ง พอหน้าแห้ง จะผลิตน้ำมันมากขึ้น กลับไปวงจรเดิม คือสิวขึ้น
- ยาแก้ปวดประจำเดือน กินยาอย่างเดียวไม่หาย ต้องออกกำลังกาย นอนให้มากพอ ลดความเครียด ร่วมด้วย
- ยาแก้ไมเกรน กินยาอย่างเดียวไม่หาย ให้ปรับการนอน ยืดกล้ามเนื้อ ปรับการหายใจ ยืดต้นคอ ร่วมด้วย
- ยาลดความอ้วน ในร้านยาไม่มี มีแต่การคุมอาหาร ออกกำลังกาย นอนให้พอ ลดความเครียด
- สิวผด ทายาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ไม่หาย ต้องทากลุ่มเชื้อรา คุมอาหาร กลุ่ม dairy products ไม่จับหรือแกะ
- น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ไม่ควรทำความสะอาดมากไป ให้ทานโปรไบโอติกส์ช่วยปรับสมดุล ใช้น้ำยาช่วงมีประจำเดือนหรือมีกลิ่นอับ
- ยาหยุดถ่าย ถ้าท้องเสียบ่อย ไม่ควรกินยาหยุดถ่าย ให้ปรับสมดุลด้วยโปรไบโอติกส์
- ยาช่วยเส้นเลือดขอด ลดการยืนนาน ใส่ส้นสูง ให้ทายา กลุ่ม mps เช่น ฮีรูดอยส์ หรือทานเมล็ดองุ่น
- วิตามินอาหารเสิรม อยากอ่อนกว่าวัย วิตามินอย่างเดียวไม่ช่วย ให้ลดเครียด นอนให้พอ คุมน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดเนื้อสัตว์ ทาครีม และทาน NMN.
- แคลเซียมที่ไม่มีส่วนประกอบวิตามินดี นอกจากคนที่ทานวิตามินดีต่างหาก
- ยาแก้แพ้ที่ง่วงนอน ออกฤทธิ์สั้น เพราะผลข้างเคียงเยอะ
- ยานอนหลับ ในร้านยา ส่วนใหญ่จะทานไม่หาย ถ้าใครเคยทานแบบหลายๆ เม็ด
- แผ่นแปะเท้าสมุนไพร ไม่ช่วย detox และลดเมื่อย
- ยาหยอดตาแบบเย็น ทำให้ตาระคายเคือง
- สเปรย์พ่นคอ ที่มีส่วนผสมยา salicylate อาจจะทำให้แพ้ได้สำหรับคนแพ้ยากลุ่มนี้
- สิวที่หลัง ควรใช้แชมพูกลุ่มเชื้อราฟอกที่หลังร่วมด้วย นอกจากใช้แค่ยาทาสิวอย่างเดียว
- ยาทาแผลเป็น ตกสะเก็ดเมื่อไร ให้รับทายาทันที เช่น ฮีรูสการ์ เจล จะหายไวมาก ไม่เกิน 2 สัปดาห์
