เชอร์รี่ ผลไม้เพิ่มความสุข
![เชอร์รี่ ผลไม้เพิ่มความสุข](http://s.isanook.com/ca/0/ud/189/946672/2d6f3261ee4299099205eea328455fff.jpg?ip/crop/w728h431/q80/jpg)
สาวๆ รู้หรือไม่ว่า เชอร์รี่ ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานซึ่งอุดมไปด้วย วิตามินซีที่มีมากกว่าส้มถึง 30-80 เท่านั้น นอกจาก จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส ชะลอ ความแก่ และช่วยต้านอนุมูล- อิสระแล้ว เชอร์รี่ยังมีคุณสมบัติ ช่วยให้สาวๆ ทั้งหลายอารมณ์ดีขึ้นอีกด้วย
จากผลงานการวิจัยของมหาวิทยาลัยมิชิแกน ประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าการกินเชอร์รี่มากถึง 20 ผล จะช่วยลดอาการซึมเศร้าได้มากกว่าการกินยา เนื่องจากในผลเชอร์รี่มีสารที่ชื่อว่า แอนโธไซยานิน (Anthocyanin) ซึ่งเป็นเม็ดสีในเชอร์รี่ ทำให้ผลไม้ชนิดนี้มีสีสันสดใส และมีสรรพคุณที่สำคัญคือ ทำให้คนกินมีความสุข ด้วยเหตุนี้แพทย์ตะวันตกจึงเรียกเชอร์รี่ว่าเป็น แอสไพรินธรรมชาติถ้าเวลาใดที่สาวๆ รู้สึกเครียดหรือเกิดอาการซึมเศร้าก็ลองเปลี่ยนจากการกินยารักษา มาใช้วิธีธรรมชาติบำบัดด้วยการกินเชอร์รี่นะคะ