เปลี่ยนเรื่องของสิว ให้กลายเป็นเรื่องจิ๋วๆ รับหน้าฝน

 

ยามฝนโปรยปรายมาเยือน สาวๆ อย่างเราแต่งหน้าสวยออกมาแล้วถึงกับต้องเซง!! เพราะเลอะเทอะกับเมคอัพหมดความงาม แต่อีกปัญหาที่จะตามมากับผู้หญิงเราในช่วงหน้าฝนนี้ก็จะไม่พ้นเรื่องของ สิว ซึ่งมันจะเป็นปัญหามีผลกับความมั่นใจของเรามากๆ ดังนั้นเรามารู้วิธีป้องกันและรับมือกับ "สิว" ให้เป็นเรื่องจิ๋วๆ กันดีกว่าคะ

พญ.ปิยะวดี กล่าวว่า สิวมักเกิดในช่วงหน้าร้อนและหน้าฝนมากกว่าหน้าหนาว เพราะนอกจากฮอร์โมน พันธุกรรม ความเครียด การใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน ตลอดจนการรับประทานยาบางชนิดจะเป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดสิวได้แล้ว ภูมิอากาศและแสงแดดยังเป็นตัวกระตุ้นสำคัญที่ทำให้เกิดสิว โดยแสงแดดมีรังสียูวีที่สามารถทำให้ต่อมขนเกิดการอักเสบ และกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามาก จึงเกิดการอุดตันและเกิดสิว ขณะที่สภาพภูมิอากาศโดยเฉพาะช่วงนี้ยิ่งเป็นหน้าฝนแล้วด้วย ความชื้นในอากาศที่สูงจะส่งผลทำให้เกิดสิวได้ง่ายมาก เพราะเชื้อแบคทีเรีย P.acnes จะเจริญเติบโตได้ดีเมื่อมีเหงื่อ เชื้อโรค หรือฝุ่นละอองสะสมหมักหมมเพิ่มไปอีก ก็จะทำให้เกิดสิวในที่สุด

นอกจากนี้คุณหมอกล่าวว่า ไม่ควรกดหรือแกะสิวเด็ดขาด เพราะทำให้สิวแย่ลง เกิดรอยแดงและรอยดำรวมถึงแผลเป็นจากสิวได้ ขั้นต่อมาคือการใช้โทนเนอร์ ซึ่งปราศจากแอลกอฮอล์ เพราะการใช้โทนเนอร์จะช่วยทำความสะอาดผิวหน้า แถมยังสามารถช่วยกระชับรูขุมขนได้อีกด้วย เมื่อเตรียมผิวหน้าพร้อม จากนั้นก็ถึงขั้นตอนของการใช้มอยซ์เจอไรเซอร์อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยคืนความชุ่มชื่นแก่ผิวหนังอีกทางหนึ่ง และขั้นตอนสุดท้ายที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับสาวๆ เมืองร้อน คือ การใช้ครีมกันแดดที่จะช่วยปกป้องใบหน้าจากการถูกทำร้ายจากรังสี UVA และ UVB อันเป็นสาเหตุหนึ่งในการเกิดสิวนั่นเอง

วิธีดูแลสิวแบบง่ายๆ ในช่วงหน้าฝนแบบนี้ สาวๆ ควรทำความสะอาดผิวหน้าด้วยการล้างหน้าเป็นประจำวันละ 2 ครั้ง เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกิน ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน พร้อมหลีกเลี่ยงการขัดหรือถูหน้า เพราะจะทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคือง

จากนั้นบำรุงผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่กระชับรูขุมขน ควบคุมความมัน และบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื่น ถ้าจะให้ดีควรมีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติ เพราะจะอุดมไปด้วยวิตามินอี ซึ่งเป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วย บำรุงผิว คืนความนุ่มชุ่มชื่นให้ใบหน้า และ วิตามินซี สุดยอดแห่งวิตามิน ที่ช่วยให้ ใบหน้าขาว กระจ่างใสและคืนความยืดหยุ่นให้กับเซลล์ผิว หรือถ้าเป็นสิวแล้วควรใช้เจลแต้มสิว เพื่อช่วยลดอาการอักเสบของผิวและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เร่งให้สิวยุบตัวไม่ทิ้งรอยแผลเป็นบนใบหน้า

เคล็ดลับง่ายๆ นี้จะช่วยให้สาวๆ มีใบหน้าที่สดใสผ่านช่วงฝนตกไปได้อย่างมั่นใจ

ขอขอบคุณข้อมูล: thaihealth
ขอบคุณภาพ: Mai Quỳnh