อดอาหารเสี่ยงเสียตาคู่สวย

 

มีผลการวิจัยจากวารสารเกี่ยวกับดวงตาของประเทสอังกฤษ เผยผลจากการศึกษาเรื่องการมองเห็นของผู้หญิงที่ชอบอดอาหารจนเข้าขั้นเป็นโรคอนอเร็กเซียหรือโรคเบื่ออาหาร พบว่าประสิทธิภาพการรับภาพ แสง สี ของดวงตาเสื่อมลง

สืบเนื่องมาจาก จอประสาทตา (Macula) ของคนชอบอดอาหารจะบางกว่าผู้หญิงทั่วไป ทำให้ประสิทธิภาพของตาทำงานได้ต่ำกว่าปกติ ทั้งนี้ก็เป็นเพราะได้รับสารอาหารบำรุงดวงตาน้อยเกินไปจากการไม่ยอมกินอะไรเลยนั่นเอง แนะนำว่าถ้าอยากกินก็กินไปเลยไม่ตองฝืนใจ แต่ขอให้เลือกกินของดี มีประโยชน์ แล้วออกกำลังกายควบคุมน้ำหนักไปด้วย ดวงตาคู่สวยจะอยู่กับคุณไปอีกนาน