ข้อควรปฎิบัติเพื่อหลีกเลี่ยงจุดด่างดำ

จุดด่างดำนั้นเป็นเรื่องที่เป็นปัญหามาก สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน

การป้องกันนั้นง่ายกว่าการรักษา แต่คงเป็นไปไม่ได้ที่คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงสิวหรือการอักเสบอื่นๆ ที่อาจนำไปสู่การเกิดจุดด่างดำได้ ฉะนั้น นี่จึงเป็นข้อแนะนำที่ช่วยผ่อนหนักให้เป็นเบาได้

-อย่าแกะอย่าเกา พยายามหลีกเลี่ยงการคุ้ยแคะแกะเกาสิว หรือตุ่มคันจากแมลงกัดต่อย เพราะนั่นอาจก่อให้เกิดปัญหาที่ใหญ่ขึ้นได้
-ปกป้องผิว โดยใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF15 ขึ้นไปเป็นประจำทุกวัน และควรทำซ้ำในระหว่างวัน เพื่อป้องกันจุดด่างดำหรือรอยแผลเป็นในอนาคต
-อย่าขัดผิวแรงๆ การใช้สครับขัดผิวแรงๆ หรือใช้แบบที่มีเม็ดขัดแบบหยาบหรือคมเกินไป อาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนหรือบาดแผลรอบๆ หัวสิว จนอาจทำให้การอักเสบลุกลามบานปลายได้