คุณภาพในการทำงาน

พักสมอง ทำสมาธิ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานดีขึ้น

การใช้ชีวิตและการทำงานที่เต็มไปด้วยสิ่งที่ดึงดูดความสนใจอยู่มากมาย จนทำให้เราเสียสมาธิและว่อกแว่กได้ง่าย ยิ่งวันไหนมีงานที่ยากและท้าทายเข้ามาเรายิ่งต้องการมีสมาธิเพื่อจดจ่อกับงานที่เข้ามาให้มาก