เช็กกันหน่อย กำลังอยู่ในภาวะ “ทุกข์ใจ” หรือเปล่า?
ทุกวันนี้ คนส่วนใหญ่มักมีเรื่องให้ต้องเครียดกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็อาจส่งผลให้เกิดภาวะ “ทุกข์ใจ” (distress) ได้
แท็ก
ทุกวันนี้ คนส่วนใหญ่มักมีเรื่องให้ต้องเครียดกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็อาจส่งผลให้เกิดภาวะ “ทุกข์ใจ” (distress) ได้
จริงๆ แล้วการสร้างความสุขให้กับตนเอง ทำไม่อยากขึ้นอยู่กับว่า คนเราจะทำหรือไม่ วันนี้มีข้อแนะนำมาฝาก สำหรับการสร้างความสุขให้ตนเองแบบง่าย ๆ
คนไทยสมัยนี้เครียดกันง่ายจัง วันๆ หนึ่งต้องพบกับความทุกข์ใจ ไม่สบายใจ กังวลใจ กันหลายๆ ครั้ง
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
