สร้างวงล้อสุ่ม
ปฏิทิน 2567
5 นิสัยเล็กๆ ที่จะทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น
เขาว่ากันว่าคนที่อารมณ์ดี จะเหมือนเปิดเสาสัญญารับโชคดีอยู่ตลอดเวลาเพราะเวลาใครได้เห็นที่อยากเข้ามาพูดคุย อยากทำความรู้จักทำให้ได้รับโอกาสใหม่ๆ อยู่เสมอ
แท็ก
เขาว่ากันว่าคนที่อารมณ์ดี จะเหมือนเปิดเสาสัญญารับโชคดีอยู่ตลอดเวลาเพราะเวลาใครได้เห็นที่อยากเข้ามาพูดคุย อยากทำความรู้จักทำให้ได้รับโอกาสใหม่ๆ อยู่เสมอ
ทักษะในการแก้ปัญหา นับเป็นอีกทักษะเฉพาะตัวที่คนเราแต่ละคนมีไม่เหมือนกัน บางคนแก้ปัญหาด้วยวิธีรักสงบ มีความสามารถพิเศษในการเรื่องยาก ๆ ให้จบลงง่าย ๆ แบบเงียบ ๆ แต่บางคนก็เป็นพวกเล็ก ๆ ไม่ ใหญ่ ๆ ทำ
คนเราแต่ละคนมีบุคลิกลักษณะนิสัยที่ไม่เหมือนกัน มีท่วงท่าในการแสดงออกและจุดโฟกัสในชีวิตแตกต่างกันไปด้วย
“ภาพลวงตา” มักจะหลอกล่อสายตา และทำให้สมองของคนแต่ละคนประมวลผลออกมาเป็นภาพที่มองเห็นได้แตกต่างกันตามจินตนาการ
บางครั้ง ตัวตนของคนเราก็สามารถทำนายทายทักได้จากสิ่งที่ตนเอง “เลือก” เกมทายนิสัยในวันนี้จะช่วยให้คุณได้เรียนรู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับบุคลิกภาพของตัวคุณเอง
เมื่อ “ภาพลวงตา” ภาพหนึ่ง สามารถทำให้เรามองเห็นภาพที่แตกต่างกันตามจินตนาการของแต่ละคน จึงมักมีการนำเอาภาพลวงตาต่าง ๆ มาใช้เล่นเป็นภาพทายใจเพื่อสะท้อนตัวตนของคนผู้นั้นออกมา
“ภาพลวงตา” มักจะหลอกล่อสายตา และทำให้สมองของคนแต่ละคนประมวลผลออกมาเป็นภาพที่มองเห็นได้แตกต่างกันตามจินตนาการ ซึ่งปัจจัยที่ช่วยสนับสนุนให้เราแต่ละคนมอง “ภาพลวงตา” ออกมาไม่เหมือนกัน
รู้หรือไม่ว่าบุคลิกภาพและนิสัยของเราขึ้นอยู่กับการทำงานของสมองด้วยเช่นกัน ซึ่งหลายคนน่าจะเคยได้ยินกันมาบ้างเรื่อง “ทฤษฎีสมอง 2 ซีก” ของ Roger W. Sperry เจ้าของรางวัลโนเบลสาขาสรีรวิทยาหรือการแพทย์ ที่ค้นพบว่ากลไกการทำงานของสมองซีกซ้ายและขวาแตกต่างกัน
หากคุณเป็นคนที่นัดหมายแล้วมาไม่ค่อยตรงเวลา ลองทำตามวิธีเหล่านี้ดูก่อน แล้วค่อยเริ่มนำเทคนิคต่างๆไ ปบอกเพื่อนๆ ของคุณต่อ
ยังไม่ได้ทำอะไรก็หมดวันแล้ว หนึ่งในเหตุผลที่คนเราใช้เพื่อผัดวันประกันพรุ่งมากที่สุด แน่นอนว่าบางคนอาจจะเป็นแบบนั้นจริงๆ แต่บางคนก็เป็นแค่ข้ออ้างเท่านั้น
จริง ๆ แล้ว เพื่อนร่วมงานยอดแย่นั้น มีแฝงร่างอยู่ในทุกที่ทุกวงการนั่นแหละ แต่จะว่าไปหากคิดว่าเป็นเรื่องของบุญบาปที่ทำให้เราได้มาเจอกับเพื่อนร่วมงานคนนั้นคนนี้ ก็คงมีคนเชื่อแบบนั้น
ไม่ว่าจะรู้สึกแสนดีแค่ไหน แต่ยังไงเราก็คงเป็นไอต้าวเจ้าปัญหาในชีวิตใครสักคนเสมอ iNN Lifestyle ชวนมาล้วงลึกเบื้องหลังจิตใจว่าข้อเสียของเราเป็นแบบไหน
ทักษะอย่างหนึ่งที่มนุษย์มักจะใช้เพื่อเป็นบันไดไต่ขึ้นไปสู่ความก้าวหน้าและความสำเร็จ คือ การเรียนรู้และการพัฒนาตนเองที่ไม่มีวันสิ้นสุด เพราะหลาย ๆ คนรู้ดีว่าตนเองไม่ควรที่จะหยุดอยู่นิ่ง ๆ
รู้หรือไม่ว่าการกระทำต่าง ๆ ของเราที่เกิดขึ้นในแต่ละวันนั้น บางครั้งก็ทำไปตามสัญชาตญาณหรือความเคยชิน ซึ่งมีนักจิตวิทยาเคยกล่าวไว้ว่า 40 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งต่าง ๆ ที่เราทำนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจากการตัดสินใจอย่างมีสติรู้ตัวทั่วพร้อมแต่อย่างใด
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
บุคคลที่ประสบความสำเร็จในชีวิตมักพูดในทำนองเดียวกันว่าความสำเร็จของพวกเขาเกิดจากการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งจนเป็นนิสัย ซึ่งการทำงานก็เช่นเดียวกัน
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
เป็นเรื่องธรรมดาที่คนเรามักจะมีนิสัยด้านลบอยู่ในตัว แต่โดยธรรมชาติของเรื่องลบ ๆ นี้มักจะมีส่วนในการทำร้ายคนอื่น ๆ เสมอ ไม่เพียงเท่านั้น ยังทำร้ายแม้กระทั่งตัวเอง โดยเฉพาะนิสัยเสีย 5 ขี้นี้ ที่ยิ่งมีก็ยิ่งทำร้ายทั้งตัวเองและคนอื่น หากเลิกได้ก็ขอให้เลิก
การที่ผู้อื่นทำกับเราอย่างไร เท่ากับเป็นกระจกสะท้อนให้เราได้เห็นตัวเองชัดขึ้นเท่านั้น ดังนั้นเรามาดูกันว่าเมื่อมีคนรอบข้างมีปฏิกิริยาเช่นไรกับเรา นั่นอาจหมายถึงคุณต้องปรับปรุงตัวเองจากสิ่งที่สะท้อนกลับมาจากการกระทำของผู้อื่น
เชื่อหรือไม่ว่าบางทีคนเราไม่มีความสุขเพราะนิสัยของตนเอง การปรับเปลี่ยนนิสัย และ ทัศนคติเพียงไม่กี่ข้อก็สามารถทำให้คุณพบกับความสุข และ ความพึงพอใจในชีวิตได้ ถ้าเช่นนั้นมาดูกันว่า นิสัยอะไรบ้างที่เราควรเลิกเพื่อให้ตนเองมีความสุขอย่างที่ควรจะเป็น
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางคนถึงมีนิสัยชอบกัดเล็บตัวเอง พฤติกรรมการชอบกัดเล็บเกิดขึ้นจากอะไร เราไปหาคำตอบพร้อมกัน และศึกษาถึงวิธีแก้ไขที่จะทำให้เลิกกัดเล็บ จากบทความด้านล่างนี้ได้เลย
เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการเตรียมความพร้อมที่ดี และทำจนเป็นนิสัยจะทำให้การดำเนินชีวิตทั้งวันของคุณจะเต็มไปด้วยความรู้สึกกระตือรือร้น
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
