ลดใช้โซเชียล

ลองทำดู ชีวิตจะดี รู้ไว้ไม่สาย ประโยชน์ของการทำ social detox

ทั้งนี้การติดโซเชียลมากไปก็อาจเป็นพิษทำร้ายสุขภาพจิตของคุณ ในบทความนี้ เราจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ Social Detox รวมทั้งเหตุผลว่าทำไมเราถึงต้องทำ Social Detox