สร้างความสุข เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

เคล็ดลับสร้างความสุขสไตล์คนเมือง

ชีวิตของมนุษย์เงินเดือนในปัจจุบันนั้น หลายคนบอกว่าหาความสุขได้ยาก เพราะชีวิตต้องพบกับความกดดันจากการทำงาน และค่าตอบแทนที่ไม่ค่อยสูง แต่แท้จริงแล้ว การหาความสุขให้กับตนเองนั้นไม่ใช่เรื่องยากเกินเอื้อมมือ

จิตวิทยาในการ สร้างความสุข โดยไม่ต้องรู้สึกผิด

เคยเป็นไหมที่เรารู้สึกว่าสิ่งที่เรากำลังทำอยู่นั้นช่างไร้สาระสิ้นดี ไม่ก็เสียเวลาอันมีค่าไปแบบเปล่าประโยชน์ แต่ในทางตรงกันข้าม เรากลับรู้สึกมีความสุขกับสิ่งที่ได้ทำตามใจตัวเอง

วิธีสร้างความสุขให้ตัวเอง

จริงๆ แล้วการสร้างความสุขให้กับตนเอง ทำไม่อยากขึ้นอยู่กับว่า คนเราจะทำหรือไม่ วันนี้มีข้อแนะนำมาฝาก สำหรับการสร้างความสุขให้ตนเองแบบง่าย ๆ

วิธีหา "ความสุข" ให้กับตนเอง

ความพอใจในตนเองและความเพลิดเพลินในชีวิตประจำวัน คือสิ่งที่จะนำความสุขมาสู่เรา คำว่า "ความสุข" นั้น โดยตัวของมันเองหมายความถึงสิ่งที่มีอยู่จริง ๆ ในโลกนี้ แต่เป็นสิ่งที่อธิบายได้ยากมาก