กินมังสวิรัติ ช่วยลดน้ำหนักได้ผลจริงมั้ย?
ต้องกินให้เป็นคือ กินโปรตีนด้วย โปรตีนจากพืช เช่น เต้าหู้ ถั่วงอก ถั่ว ผักจำพวกผักงอก
แท็ก
ต้องกินให้เป็นคือ กินโปรตีนด้วย โปรตีนจากพืช เช่น เต้าหู้ ถั่วงอก ถั่ว ผักจำพวกผักงอก
สุขภาพปากและฟันเป็นส่วนที่ต้องดูแลเป็นพิเศษเพราะเราใช้ส่วนนี้ในชีวิตประจำวันมากเช่น เวลาพูด เวลายิ้ม ถ้าสุขภาพปากและฟันเราไม่ดีมันก็ทำให้เราเกิดความไม่มั่นใจและกลายเป็นเรื่องน่าอายเลยก็ได้
ถ้ากินเกลือในปริมาณมากๆ หรือรับประทานต่อเนื่องกันเป็นประจำก็อาจจะทำให้เกิดโรคในร่างกายขึ้นมาก็ได้
ที่เจอบ่อยๆ คือ ผนังกั้นจมูกคดไปข้างหนึ่ง คนไข้ก็มักจะมาด้วยการคัดจมูกข้างหนึ่งและปวดศรีษะข้างนั้น
เวลาพูดถึงเส้นผม ต้องบอกก่อนว่าตามธรรมชาติแล้ว คนเรามีผมประมาณ 100,000 เส้น ร่วงทุกวันประมาณ100 เส้น เป็นธรรมชาติ