5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ ′แคลเซียม′แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดและมีมากที่สุดในร่างกาย มีความจำเป็นเพื่อกระดูกที่แข็งแรง