ปิดไฟนอน ส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างไร?หลายคนเปิดไฟนอนตอนกลางคืน นอกจะเปลืองไฟแล้วยังมีผลเสียต่อระบบการทำงานของร่างกายอีกด้วย