แท็ก
ซึ่งในครั้งนี้เราก็ได้ไปหาข้อมูลที่จะช่วยในการเก็บรักษากล้วยให้สุกช้า ด้วย วิธียืดอายุกล้วย ไม่ให้สุกไว มาฝากเพื่อนๆ กัน ใครที่ชอบซื้อกล้วยติดบ้านเยอะๆ สามมารถเก็บเป็นข้อมูลได้เลย
กล้วย 1 ผล ให้พลังงานต่อร่างกายราวๆ 100 แคลอรี มีน้ำตาลจากธรรมชาติถึง 3 ชนิด ได้แก่ ซูโครส ฟรุกโตส และกลูโคส น้ำตาลดังกล่าวช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกายได้อย่างดี
เรามาลองทายนิสัย ผลไม้ที่คุณชอบ กันหน่อยดีกว่า มาดูกันว่านมผลไม้ชนิดโปรดของคุณนั้นจะบอกอะไรเกี่ยวกับตัวของคุณได้บ้าง อย่ามัวรีรอช้า เรามาลองทายกันเลยดีกว่า
ในการรับประทานอาหารที่ต้องผ่านการปิ้งย่าง หลายๆคนอาจจะคิดว่ามีเพียงแค่เนื้อสัตว์ หรือผักผลไม้บางชนิดเท่านั้น ที่เมื่อนำมาผ่านการปิ้งย่างแล้วจะมีรสชาติที่อร่อย แต่วันนี้เราจะนำเสนอ 13 สิ่งที่คุณอาจจะไม่รู้ว่านำไปย่างได้
ต้องบอกว่าข้อมูลหลากหลายมาก สำหรับการกินกล้วยก่อนอาหารหลังอาหาร บางกระแสให้ข้อมูลว่าไม่ควรกินตอนท้องว่าง
"กล้วย" เป็นพืชที่ขึ้นทั่วๆ ไปในเขตร้อน โดยเฉพาะในบ้านเราประเทศไทยมีความคุ้นเคยกันมาแต่โบร่ำโบราณ
อยากปรับอารมณ์ให้ลั้นลาเป็นสาวเฮฮาน่าเข้าใกล้ อาหารอร่อยๆ ช่วยได้นะ
กล้วย ไม่ว่าจะกล้วยหอม กล้วยน้ำว้า ล้วนให้คุณค่าด้านสุขภาพกับเราทั้งสิ้น จะกินก็ได้ จะเอามาทำสวยก็ดี
พูดถึงผลไม้ที่ให้พลังงานสูง ส่วนมากคงจะนึกถึงทุเรียนเป็นอันดับแรก รองลงมากก็คงจะเป็นมังคุด ละมุด ลำไย ขนุน มะม่วง องุ่น แต่รู้หรือไม่ว่ากล้วย ก็เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่ให้พลังงานสูงไม่แพ้กัน
คุณเคยสงสัยตัวเองบ้างไหมค่ะว่าทำไมถึงได้มีอาการง่วงนอนตลอดเวลาไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม นั้นคุณลองสังเกตตัวเองดูนะค่ะว่าได้กินอาหารที่มีสาเหตของการง่วงนอนตลอดเวลาบ้างรึเปล่า
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
สร้างวงล้อสุ่ม
ปฏิทิน 2567
