การกิน เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

โควตากินปาท่องโก๋ไม่ให้อ้วน 2 คู่ต่อวันเท่านั้น

ปาท่องโก๋ นอกจากจะติดอันดับของหวานสตรีตฟู้ดแล้ว จากข้อมูลสำนักงานมาตรฐานสินค้าเกษตรและอาหารแห่งชาติ ปี 2559 ยังระบุว่าปาท่องโก๋ เป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย ในหมวดกลุ่มเบเกอรีและอาหารว่างอีกด้วย

อาหารการกินที่ต้องระวังในช่วงหน้าร้อน

ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ มีโรคภัยไข้เจ็บมากมายที่ต้องระมัดระวัง โดยเฉพาะอาการฮีตสโตรก ที่อันตรายรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต

ปรากฏการณ์ต่อคิวกินร้านดัง อดทนรอเป็นวัน ๆ ก็ยังจะกิน!

คนเราสามารถมีความอดทนในการรอคิวเพื่อ “กินอาหาร” ได้นานแค่ไหน จากปรากฏการณ์ในสังคมยุคนี้ที่เรามักจะเห็นว่าร้านอาหารชื่อดังที่ฮอตฮิตตามโซเชียลมีเดียนั้นมีการต่อคิวกันยาวเหยียด

3 นิสัยการกินที่อาจทำร้ายสุขภาพจิต

กินอย่างไรได้อย่างนั้น คำนี้ใช้ได้เสมอ นอกจากการกินจะส่งผลต่อสุขภาพกาย มันอาจจะส่งผลต่อสุขภาพจิตด้วย

ทายนิสัย จากการกิน วิธีการเลือกกินของเรานั้นสามารถบ่งบอกถึงบุคลิกของเจ้าตัวได้

ลักษณะการเลือกกินอาหารที่เรามักจะทำเป็นประจำนั้น สามารถบ่งบอกได้ถึงนิสัยของเราได้เป็นอย่างดี ในแบบที่เราอาจจะคิดไม่ถึงเลยก็ได้ เรามาลองทายกันดูดีกว่า ว่าลักษณะ จากการกินของเพื่อนๆ นั้นสามารถบอกอะไรเกี่ยวกับบุคลิกเราได้บ้าง

กินมื้อดึกทำให้อ้วนจริงเหรอ?

กินข้าวหลัง 6 โมงเย็นจะทำให้อ้วน ประโยคคลาสสิคสำหรับคนกำลังไดเอทโดยเฉพาะสาวๆ ที่หันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเอง แต่ก็เป็นเรื่องยากที่จะไม่ทานอะไรเลยในตอนดึกเพราะแค่เลิกงานก็ 6 โมงเย็นแล้ว