นักจิตวิทยาเตือน "กิน"ไม่ช่วยให้หาย"เศร้า"
ฮีเธอร์ แชร์สเชล วากเนอร์ นักศึกษาปริญญาเอกด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยมินเนสโซตา ทำการทดลองเชิงจิตวิทยาเพื่อนำเสนอต่อที่ประชุมสมาคมวิทยาศาสตร์ด้านจิตวิทยา (เอพีเอส)
แท็ก
ฮีเธอร์ แชร์สเชล วากเนอร์ นักศึกษาปริญญาเอกด้านจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยมินเนสโซตา ทำการทดลองเชิงจิตวิทยาเพื่อนำเสนอต่อที่ประชุมสมาคมวิทยาศาสตร์ด้านจิตวิทยา (เอพีเอส)
กินอาหารเย็นเยอะๆ ทีไร มีอาการปวด เสียดๆ ท้อง โดยเฉพาะบริเวณตรงหน้าท้องด้านซ้าย นอนสักพักก็หายไปเอง แต่จะเป็นบ่อยๆ อยากทราบว่าเป็นอะไรหรือเปล่า ?
เคล็ดลับสุขภาพดีที่จะช่วยให้ทุกคนนั้นมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
วันนี้มาว่ากันด้วยเรื่องอาหารการกิน กับ10 อันดับอาหารยอดฮิต ไปดูกันสิว่าจะมีอาหารที่เพื่อนๆชอบกินกันหรืิอเปล่า
สลับสับเปลี่ยนอาหารในแต่ละมื้อ ไม่กินซ้ำซาก กินถั่วเหลืองแทนเนื้อสัตว์บ้าง ลดไขมันและน้ำตาล หากฉลาดกินก็จะมีสุขภาพดีมีแรงต้านโรค
วันนี้เรามีข้อแนะนำสำหรับการรับประทานอาหารให้ได้ประโยชน์มาฝาก