สร้างวงล้อสุ่ม
ปฏิทิน 2567
รู้จักกับ 6 เคล็ดลับ ที่สามารถเพิ่มความฉลาดได้จริง
6 สิ่งที่สามารถทำให้ฉลาดขึ้นได้ แถมยังบำรุงสมองได้เป็นอย่างดี
แท็ก
6 สิ่งที่สามารถทำให้ฉลาดขึ้นได้ แถมยังบำรุงสมองได้เป็นอย่างดี
(1).jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
ไม่ว่าจะตัดสินใจทำอะไร ต้องคิดอย่างรอบคอบว่าการกระทำนั้นจะนำไปสู่ในทิศทางไหน (ดีหรือไม่ดี) เพราะว่าการคิดอย่างรอบคอบ ทบทวนดีๆ จะทำให้การตัดสินใจของเราง่ายยิ่งขึ้น และไปในทางที่ถูกต้อง ซึ่งเมื่อต่อยอดไปเรื่อยๆ ก็จะได้รับผลที่ยอดเยี่ยมกลับมาในที่สุด…
ความฉลาด ก็คือความสามารถในการรวบรวม และประยุกต์ความรู้ หรือทักษะที่มีออกมาใช้ กับทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต
วันนี้ได้รวบรวมกิจกรรมที่จะฝึกความคิด ฝึกใช้สมอง ซึ่งจะทำให้เราฉลาดขึ้น มีอะไรบ้าง มาดูกันเลยจ้า
ใครอยากฉลาดมาทางนี้วันนี้เรามี 6 วิธีเด็ดๆที่จะช่วยให้สมองของเราพัฒนา IQ ขึ้นไปอีกมาดูกันเลยดีกว่าว่ามีวิธีอันไหนกันบ้าง
นักวิจัยจากสเปน เปิดเผยงานวิจัยพบว่าคนนอนดึกตื่นสายมีแนวโน้มจะฉลาด มีเหตุผล และมีทักษะในการวิเคราะห์ดีกว่าคนที่นอนเร็วตื่นเช้า
เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้คุณมีสมอง ที่แจ่มใส ปลอดโปร่ง รวมทั้งมีความ จำที่แม่นยำสำหรับจัดการปัญหา โดยเฉพาะ
หลักการเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนหนังสือ 6 ประการซึ่งมีผู้นำไปปฏิบัติแล้วได้ผลดีมีดังนี้
สลับสับเปลี่ยนอาหารในแต่ละมื้อ ไม่กินซ้ำซาก กินถั่วเหลืองแทนเนื้อสัตว์บ้าง ลดไขมันและน้ำตาล หากฉลาดกินก็จะมีสุขภาพดีมีแรงต้านโรค
วิธีเติมกิจกรรมใหม่นี้จะให้ผลลดลงเมื่อกิจกรรมนั้นกลายเป็นสิ่งที่ทำเป็นกิจวัตรหรือเป็นอัตโนมัติ เนื่องจากสมองต้องใช้พลังในการทำสิ่งใหม่ๆ
ใครที่รู้สึกว่าสมองอ่อนล้า เฉื่อย ชา และความจำถดถอย เรามีวิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการจดจำให้กับสมองมาฝาก...
มีข้อคิดที่อยากจะฝากพวกเราคือ คนคนเดียวกันเวลาต่างกันความเฉลียวฉลาดไม่เท่ากันขึ้นอยู่กับว่าในขณะนั้นใจเขานิ่งขนาดไหน
การเล่นเกมส์ที่เกี่ยวกับการวางแผนจะช่วยให้คุณเพิ่ม ทักษะการคิดด้านการวางแผนและทำให้คุณรู้จัก วิธีแก้ปัญหาที่คล้ายๆกันได้
จากการศึกษาพบว่าขนาดของสมองและระดับสติปัญญาของมนุษย์ไม่มีความเกี่ยวข้องหรือสัมพันธ์กันแต่ประการใด
นี่อาจจะเป็นผลการศึกษาที่ทำให้แม่บ้าน ภารโรงตามโรงเรียน หรือสถาบันศึกษาต่างๆ ต้อง เหนื่อย ยิ่งขึ้น
ดื่มช็อกโกแลตร้อนๆ แล้วคุณอาจรู้สึกกระปรี้กระเปร่าราวกับได้กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
