ดื่มกาแฟ

เฉลยแล้ว! ไม่ควรดื่มกาแฟเกินกี่แก้วต่อวัน ที่ดื่มกันทุกวันเรียกเกินขนาดมั้ย

กาแฟ เรียกว่าเป็นเครื่องดื่มเติมพลังงานที่หลายๆ คนชื่นชอบและต้องดื่มกันทุกวันตั้งแต่เช้า และเติมเรื่อยๆ ไปตลอดทั้งวัน ถึงแม้ว่ากาแฟมันจะช่วยทำให้ร่างกายของเรารู้สึกมีพลังงาน และมีแรงที่จะทำกิจกรรมไปตลอดทั้งวัน แต่การดื่มกาแฟมากเกินไปมันอาจจะไม่ส่งผลดีต่อร่างกายเราได้นะ