บั่นทอนจิตใจ เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

วิธีรับมือกับคำพูดแย่ ๆ ที่ออกจากปากคนใกล้ตัว

เคยสังเกตหรือไม่ว่า “คนเรามักจะใจดีกับคนอื่น แต่ใจร้ายกับคนใกล้ตัวเสมอ” ไม่เชื่อลองสังเกตดูก็ได้ กับคนอื่นที่เราไม่รู้จัก ไม่สนิทสนม เรามักจะพูดจากับเขาดี ๆ

5 พฤติกรรมที่บั่นทอนจิตใจ และทำลายความมั่นใจของตัวเอง

คงจะมีบางครั้งที่เรารู้สึกว่าโลกใจร้ายกับเรามากเกินไป รู้สึกว่าทุกสิ่งอย่างที่พุ่งเข้าหาเรามีแต่เรื่องยากลำบาก ไม่เคยได้ใช้ชีวิตง่าย ๆ เหมือนใครเขาบ้างเลย

Productivity Dysmorphia ความรู้สึกแม้ทำดีแล้ว ก็ไม่พอสักที

โปรดักทีฟ หลายปีที่ผ่านมาคนวัยทำงานน่าจะได้ยินคำนี้กันบ่อยมากๆ ว่าต้องโปรดักทีฟแบบนั้นนะ โปรดักทีฟแบบนี้นะ วันนี้ก็อยากชวนคุยเกี่ยวกับโปรดักทีฟเช่นกัน