รับมือ เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

5 เคล็ดไม่ลับ “รับมือความเครียดให้เป็น” เพื่อชีวิตที่เป็นสุข

เมื่อมีความเครียดถาโถมเข้ามา บางคนก็สามารถรับมือและผ่านมันไปได้อย่างไร้ปัญหา แต่บางคนกลับไม่สามารถจัดการกับความเครียดเหล่านั้นได้ จนส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจและสภาพร่างกายตามมา

4 วิธีเยียวยาจิตใจ เมื่อสูญเสียสัตว์เลี้ยงแสนรัก

ในชีวิตของคนเรา ไม่มีใครเลี่ยงการจากลาไปได้ เมื่อพบก็ต้องมีพราก โดยเฉพาะคนรักสัตว์ทั้งหลายที่มักจะรับไม่ได้กับการสูญเสียสัตว์เลี้ยงแสนรักที่มีอายุขัยสั้นกว่าคน

เมื่อต้องเจอคนเห็นแก่ตัว นี่คือ 5 วิธีที่รับมือได้ดีที่สุด

เวลาต้องเจอกับคนนิสัยเห็นแก่ตัว คุณมีวิธีรับมืออย่างไรกันบ้าง คุยเท่าที่จำเป็น หลีกเลี่ยงได้เป็นเลี่ยง ไม่คบหาเลย บอกเขาไปว่านิสัยของเขาทำให้คุณไม่สบายใจ หรือทำใจ ทั้งหมดนี้น่าจะเป็นวิธีการที่หลายคนใช้กัน ซึ่งมีทั้งที่ได้ผลและไม่ได้ผล