Computer Vision Syndrome ภัยเงียบของมนุษย์ออฟฟิศที่ทำร้ายดวงตา
นอกจากอาการปวดหลังที่ถาโถมสู่หนุ่มสาววัยทำงานจนต้องมองหาอุปกรณ์เพื่อ #Saveหลัง หรือพยายามจัดหาท่านั่งที่เหมาะสมไม่ให้เพิ่มความโอดโอยไปมากกว่าเก่า
แท็ก
นอกจากอาการปวดหลังที่ถาโถมสู่หนุ่มสาววัยทำงานจนต้องมองหาอุปกรณ์เพื่อ #Saveหลัง หรือพยายามจัดหาท่านั่งที่เหมาะสมไม่ให้เพิ่มความโอดโอยไปมากกว่าเก่า
วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักกับผักแสนอร่อย 5 ชนิด ที่จะช่วยบำรุงสายตาของเราให้จัดเจนแจ่มแจ๋วกันนะคะ ใครอยากรู้ว่ามีหผักอะไรบ้าง รอติดตามกันเลยค่ะ
เพราะดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญยิ่งของคนเรา แต่เมื่อมีการใช้นานเป็นเวลานาน หรือเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ ก็มักจะมีปัญหาอันเนื่องมาจากสุขภาพของดวงตาที่เสื่อมถอยลง
นายอมรศักดิ์ แดงแสงทอง รองประธานกรรมการฝ่ายการตลาด บริษัท ดีพลัส อินเตอร์เทรด จำกัด ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายแผ่นฟิล์มกันรอยอันดับหนึ่งของไทย ภายใต้แบรนด์ Focus ให้ความสำคัญในการดูแลเรื่องสุขภาพดวงตาของน้องๆ นักเรียน
ปัญหาเรื่องสายตาย่อมเป็นอุปสรรคต่อการเรียนรู้ และจะยิ่งเป็นปัญหาใหญ่ขึ้นหากเด็ก ๆ เหล่านั้นไม่มีทุนทรัพย์เพียงพอที่จะตัดแว่นสายตา
"ดวงตาเป็นเหมือนน่าต่างของหัวใจ" ซึ่งฟังดูแล้วเราควรที่ใส่ใจดวงตาคู่นี้ให้มากๆยิ่งๆขึ้นใช่ไหมค่ะ
โยคะมีการบริหารดวงตาโดยต้องถอดแว่นหรือคอนแทคเลนส์ออกก่อน แล้วทำตามขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้
นอกจากรับประทานอาหารที่เหมาะสมเพียงอย่างเดียว คงไม่เพียงพอสำหรับการดูแลดวงตาของคุณให้สวยใสอยู่เสมอ
อันดับแรกคงต้องยกให้ แว่นกันแดด Brand สุดนิยม ทั้งไทย และเทศ อย่าง Ray-Ban (แว่นตี๋ใหญ่) นั่นเอง
ถ้าได้รับการบำรุงที่ดี สายตาก็จะดีขึ้นด้วย
มีอยู่ช่วงหนึ่งที่วัยรุ่นนิยมแว่นตาแฟชั่นซึ่งเป็นหลายหลากสี และใช้แทนแว่นกันแดดไปเลย น่าคิดว่าแว่นสีที่นิยมกันเหลือเกินนั้น ใช้กันแดดได้จริงหรือเปล่า?
เขาว่าคนอยากจะตาหวานหรือตาสวยต้องหมั่นรับประทานผักบุ้ง พูดกันจนเชื่อไปหมดทั้งเมืองแล้ว เรื่องนี้มีความจริงทางวิทยาศาสตร์รองรับหรือไม่
การรับประทานอาหารที่เหมาะสมเพียงอย่างเดียว คงไม่เพียงพอสำหรับการดูแลดวงตาของคุณให้สวยใสอยู่เสมอ
คอนแทคเลนส์นั้นได้รับความนิยม โดยเฉพาะแบบ บิ๊กอาย