สุขภาพ เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

โควตากินปาท่องโก๋ไม่ให้อ้วน 2 คู่ต่อวันเท่านั้น

ปาท่องโก๋ นอกจากจะติดอันดับของหวานสตรีตฟู้ดแล้ว จากข้อมูลสำนักงานมาตรฐานสินค้าเกษตรและอาหารแห่งชาติ ปี 2559 ยังระบุว่าปาท่องโก๋ เป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย ในหมวดกลุ่มเบเกอรีและอาหารว่างอีกด้วย

เวียนศีรษะบ้านหมุน… ทำไม? คนเป็นกันเยอะ!

เคยไหม? อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกเหมือนโลกหมุนรอบตัว เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน เป็น ๆ หาย ๆ อยู่หลายวัน อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ “โรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน”

หมอแนะนำ เด็กควรใส่รองเท้าที่เหมาะสมไปเรียน ใส่ผิดทำให้สุขภาพเท้าเสียแต่เด็ก

การเลือกใส่รองเท้าที่มีส่วนช่วยในการซัพพอร์ตเท้า มันจะช่วยทำให้ส่งผลดีต่อสุขภาพเพียงอย่างเดียว แต่ว่ายังส่งผลถึงบุคลิกภาพอีกด้วย ซึ่งโดยเฉพาะกับเด็กนักเรียน ที่ในช่วงอายุที่น้อยอยู่ก็ควรที่จะใส่รองเท้าที่มีความเหมาะสม แต่เชื่อว่าหลายคนอาจไม่สังเกตและให้ลูกหลานของตัวเองใส่รองเท้านักเรียนที่อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว

10 วิธีออกจากความเครียดสำหรับคนวัยทำงาน

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเครียดเรื่องงาน ในทางร่างกาย ความเครียดทำให้อัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น กล้ามเนื้อตึงตัวเพิ่มขึ้น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามร่างกาย อ่อนเพลีย

ภาวะหมดไฟมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแนะลงมือแก้ด่วน

ภาวะหมดไฟของพนักงานที่เกิดขึ้นจากวิกฤติการณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่ากลายเป็นปัญหาที่สำคัญ

ลดความอ้วนผิด ๆ เสี่ยงต่อปัญหาด้านจิตเวช

“โรคอ้วน” เป็นปัญหาระดับโลกที่มีชีวิตของผู้ป่วยเป็นเดิมพัน ทำให้วันที่ 4 มีนาคมของทุกปี ถูกกำหนดเป็นวันอ้วนโลก (World Obesity Day) เพื่อรณรงค์ให้คนตระหนักถึงความเสี่ยงต่อการเกิดโรค

มือชาอย่าปล่อยนาน อาจเป็น “พังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ”

มือชา อาการที่หลายคนเคยเจอ บางคนอาจคิดว่าเป็นเพียงอาการชั่วคราว แต่หากอาการชาเกิดขึ้นบ่อย ๆ หรือเริ่มส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้วล่ะก็ อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายบางอย่าง

หาวบ่อย สัญญาณที่คุณต้องคอยสังเกตร่างกาย

หาวบ่อย คืออาการหาวที่เกิดขึ้นมากกว่า 1 ครั้งต่อนาที และถึงแม้ว่าสาเหตุส่วนใหญ่ของการหาวจะมาจากความง่วง หรือความอ่อนเพลีย แต่ในบางครั้ง การหาวมากจนผิดปกติอาจเป็นผลมาจากโรคร้าย

วิธีเตรียมสมองให้ฟิต ลดเหนื่อยล้าหลังหยุดยาว

ผ่านช่วงเทศกาลกันมา หลาย ๆ คนคงได้ไปพักผ่อนอย่างเต็มที่ กลับมามีแรงทำงานต่อ แต่แน่นอนว่าบางคนก็มีภาวะเบื่อหน่าย แค่เปิดคอมพิวเตอร์มาก็รู้สึกไม่อยากทำงานแล้ว

ออฟฟิศซินโดรม อาการที่ป้องกันได้

ออฟฟิศซินโดรม เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ สาเหตุของโรคมักเกิดจากสภาพแวดล้อมในสถานที่ทำงานไม่เหมาะสม ไม่มีการเปลี่ยนอิริยาบถหรือเคลื่อนไหวร่างกาย

เครียดลงกระเพาะ! โรคยอดนิยมของคนวัยทำงาน

เครียดลงกระเพาะ แท้จริงแล้วก็คือโรคกระเพาะที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการกินอาหารไม่ตรงเวลา (ไม่มีแผลที่กระเพาะอาหาร) แต่เป็นการสั่งการของสมอง

พฤติกรรมเสี่ยงทำวัยรุ่นและเยาวชน ติดเชื้อเอชไอวีสูง

นายแพทย์ธงชัย กีรติหัตถยากร รักษาราชการแทนอธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า สถานการณ์การติดเชื้อเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพิ่มสูงขึ้นในกลุ่มเยาวชน โดยในปี 2565

รวมมาแล้ว ผักกินคู่กับส้มตำ ชนิดไหนอันตราย อาจเป็นภัยต่อร่างกายได้

ส้มตำนั้นเรียกว่าเป็นของแซ่บ ที่กินเฉยก็อร่อย แต่ถ้าอยากเติมหรือเพิ่มออฟชันเสริมให้มันมีความอร่อยยกกำลังมันก็ต้องกินแกล้มคู่กับผักนั่นเอง แต่รู้กันรึเปล่าว่าผักที่เราเลือกมากินแกล้มกับส้มตำนั้น อาจจะมีโทษมากกว่าประโยชน์ในแบบที่เราไม่รู้ตัวเลยก็เป็นได้นะ