ภาวะหมดไฟมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแนะลงมือแก้ด่วน
ภาวะหมดไฟของพนักงานที่เกิดขึ้นจากวิกฤติการณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่ากลายเป็นปัญหาที่สำคัญ
แท็ก
ภาวะหมดไฟของพนักงานที่เกิดขึ้นจากวิกฤติการณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่ากลายเป็นปัญหาที่สำคัญ
ทุกวันเรามีเรื่องที่ต้องตัดสินใจมากมาย ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ อย่างวันนี้จะใส่ชุดอะไรดี กินอะไรดี จนไปถึงตัดสินใจว่าจะลาออกจากงานดีไหม จะทำสิ่งนี้ดีไหม
ผ่านไปแล้วครึ่งปี อีกไม่กี่เดือนก็จะได้หยุดยาวกันอีกครั้ง อาจทำให้หลายคนคิดข้ามช็อตไปแล้วว่าตัวเองกำลังจะได้หยุดพักผ่อนหรือไปเที่ยวที่ไหนสักแห่ง แต่พอดีดนิ้วเรียกสติกลับมาที่ปัจจุบัน ดันมีงานและภาระที่รอให้สะสางจนล้นมือไปหมด
.jpg?ip/resize/w250/q80/jpg)
อยากให้ลองเช็กกันก่อนว่า อันที่จริงแล้วเพราะสาเหตุใดกันแน่ที่ทำให้เราไม่อยากมาทำงาน เพื่อหาทางออกในการรับมือได้อย่างตรงจุด
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่หลายคนมักจะติดอยู่ใน Comfort Zone นั่นเป็นเพราะโซนนี้ทำให้เรารู้สึกดี อบอุ่น ปลอดภัย และสบายใจที่สุด แต่การขังตัวเองอยู่ใน Comfort Zone ไปนาน ๆ ด้วยการใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ เรียบง่าย ไม่หวือหวา แต่พอถึงจุดหนึ่งก็จะทำให้เรากลายเป็นคนเฉื่อยแฉะ
ช่วงนี้ บริษัทส่วนใหญ่ให้พนักงาน Work from Home กันหมดแล้ว แต่เริ่มกันไปได้ไม่ทันไร หลายคนก็เริ่มมีอาการ “หมดไฟ” กันเสียแล้ว เพราะรู้สึกว่าทำงานอยู่บ้านไม่ได้สบายอย่างที่คิด
ของ Sanook วัยรุ่น
ติดตามCampus
ติดตาม Sanook Campus
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
