อากาศเย็น เกี่ยวกับข่าววัยรุ่น ข่าวการศึกษา Idol Lifestyle

ไขปริศนา อยู่ในห้องแอร์เย็น ๆ ทำไมจึง “ปวดฉี่” บ่อย

อาการปวดฉี่บ่อย (เมื่ออากาศเย็น) เป็นภาวะปกติของร่างกายที่เรียกว่า “Cold diuresis” เนื่องจากเวลาที่อากาศเย็น ร่างกายคนเราจะพยายามปรับอุณหภูมิร่างกายให้คงที่ ด้วยกระบวนการรักษาความอบอุ่นแก่ร่างกาย

อากาศเย็น “อาบน้ำ” อย่างไรให้รอด!

แม้ว่ายังไม่เข้าสู่หน้าหนาวอย่างเป็นทางการ แต่ในช่วงเช้าและช่วงค่ำ อากาศในบ้านเราเริ่มหนาวเย็นจนทำให้หลายคนพาลไม่อยากอาบน้ำ แต่เมื่อจำเป็นต้องอาบน้ำทั้งที่อากาศหนาวเย็น ทำอย่างไรถึงจะส่งผลดีต่อสุขภาพ

7 วิธีรับมือกับ อากาศเย็นแบบฉับพลัน

จู่ ๆ อากาศก็เปลี่ยนแปลงชนิดที่เรียกได้ว่า ตั้งตัวไม่ทัน ประเดี๋ยวฝนตก ประเดี๋ยวร้อนตับแตก ตกเย็นอากาศเย็นขึ้นอีกละ

ผิวหนังคุณอาจแย่ ถ้าไม่ดูแลช่วงหน้าฝน

อากาศเย็นชุ่มฉ่ำในช่วงหน้าฝนแบบนี้ หลายคนชอบเป็นพิเศษเพราะไม่ร้อน แต่ความเปียกชื้นก็ไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายเรานัก เพราะนอกจากจะพาโรคหวัด และไข้เลือดออกมารบกวนเราแล้ว อีก 1 ปัญหาที่มาด้วยถ้าเราดูแลตัวเองไม่ดีก็คือ ปัญหาโรคผิวหนังนั่นเอง