รู้จักกับ 6 เคล็ดลับ ที่สามารถเพิ่มความฉลาดได้จริง
6 สิ่งที่สามารถทำให้ฉลาดขึ้นได้ แถมยังบำรุงสมองได้เป็นอย่างดี
แท็ก
6 สิ่งที่สามารถทำให้ฉลาดขึ้นได้ แถมยังบำรุงสมองได้เป็นอย่างดี
"ความสงสัยใครรู้" จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพด้านความจำของมนุษย์ได้แม้ว่าจะเป็นการจำข้อมูลและเรื่องราวในประเด็นที่เราไม่ได้สงสัยอยู่ก็ตาม
การนอนหลับถือเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด และเราควรจะนอนหลับให้เพียงพอ แต่สำหรับคนที่นอนไม่ค่อยจะพอสักเท่าไหร่
วารสารชีพจรสุขภาพ(เฮลธ์บีท)ออนไลน์จากสำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด สหรัฐฯ มีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเพิ่มความจำดีๆ 10 วิธี มาฝาก