โรควัยทำงาน

โรควัยทำงาน ใหม่ล่าสุด

ใหม่ล่าสุด

นิสัยและพฤติกรรม ที่มนุษย์ออฟฟิศควรปรับเปลี่ยน

โลกยุคปัจจุบัน คนทำงานแทบจะต้องทำงานตลอดทั้ง 24 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็น Work from Home หรือ On Site ซึ่งมนุษย์ออฟฟิศ จะมีพฤติกรรมหลายอย่าง ที่มักจะก่อให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพทั้งทางกายและทางใจ

โรคฮิตวัยทำงานและวิธีการดูแลตนเอง

วัยทำงานคือการเริ่มต้นการใช้ชีวิตที่นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ออกกลางแจ้ง หรือต้องยืนอยู่เป็นเวลานาน ๆ ตลอดทั้งวัน ขณะเดียวกันวัยทำงานคือวัยที่มีปาร์ตี้ สังสรรค์ได้ทุกสัปดาห์