นวด
ตัวอย่างประโยคคุณยายไปนวดที่วัดโพธิ์เป็นประจำทุกวันอาทิตย์
หมายเหตุใช้มือบีบหรือกดเพื่อให้คลายจากความปวดเมื่อยหรือเมื่อยขบ