เตือนประชาชนอาจเกิดภาวะ "ฮีทสโตรก" ฤดูร้อน

นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ตามที่กรมอุตุนิยมวิทยา ได้ออกประกาศการเข้าสู่ฤดูร้อนของประเทศไทยอย่างเป็นทางการ ตั้งแต่เดือนมีนาคมถึงต้นเดือนพฤษภาคมนั้น โดยฤดูร้อนปีนี้คาดว่าอุณหภูมิสูงสุดจะอยู่ที่ 42-43 องศาเซลเซียส จากความร้อนดังกล่าวส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนที่พบบ่อย ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืดตาลาย ใจสั่นจากการเสียเหงื่อ จนถึงภาวะของโรคลมแดด “ฮีทสโตรค” ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวกับความร้อนที่เกิดขึ้นจนเกิดภาวะวิกฤต เพราะในภาวะปกติร่างกายจะมีระบบการปรับสมดุลความร้อน โดยการทำงานของต่อมใต้สมองส่วนหน้า อาการของโรคลมแดดเริ่มจากวิงเวียนศีรษะ ปวดศีรษะ อ่อนแรงและคลื่นไส้ เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นเรื่อย ๆ อาจทำให้เกิดอาการผิดปกติได้

การป้องกันควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายวันละไม่น้อยกว่า 2 ลิตร หลีกเลี่ยงอากาศร้อนถ่ายเทไม่สะดวก หากร้อนมากควรลดความร้อนด้วยการอาบน้ำ เปิดแอร์ เปิดพัดลม รับออกซิเจนจากร่มไม้ใหญ่ ไม่ควรออกกำลังกายหักโหม นอกจากการดื่มน้ำให้เพียงพอแล้ว เครื่องดื่มสมุนไพรคลายร้อน จะช่วยให้ร่างกายสดชื่นดับร้อนแก้กระหายได้อีกวิธีหนึ่ง โดยเลือกดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรรสเย็น เช่น น้ำใบเตยหอม น้ำว่านหางจระเข้ น้ำบัวบก น้ำเก็กฮวย เป็นต้น