ไม่พูดเยอะ “เจ็บคอ” สาเหตุ และวิธีรักษาอาการเจ็บคออย่างถูกวิธี
ช่วงนี้อาจจะมีคำพูดติดปากของหลายๆ คนว่า “ไม่พูดเยอะ เจ็บคอ” ซึ่งไม่ได้หมายความว่าคนพูดจะเจ็บคอจริงๆ หรอก แต่เป็นประโยคฮิตในโลกอินเตอร์เน็ตที่หมายถึง ไม่อยากจะโม้ หรือพูดจาโอ้อวดอะไรมากนัก (แต่ก็เป็นประโยคที่เอาไว้โอ้อวดชูหางตัวเองประมาณหนึ่งนั่นแหละ) แต่หากคุณมีอาการ “เจ็บคอ” มากๆ จนไม่อยากแม้แต่จะพูดอะไรออกมาจริงๆ คงต้องรีบหาวิธีรักษาให้เร็วที่สุดแล้วล่ะ
สาเหตุของอาการเจ็บคอ
อาการเจ็บคอ หรือคออักเสบ เกิดจากอาการติดเชื้อชนิดใดชนิดหนึ่ง ขึ้นอยู่กับอาการอักเสบที่เกิดขึ้น
- เชื้อไวรัส
อาการเจ็บคอจากเชื้อไวรัส จะทำให้มีอาการไอ จาม คัดจมูก และมีน้ำมูก (ใส) ร่วมกับอาการเจ็บคอด้วย เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อเป็นหวัด หรือมีไข้ไม่สบายธรรมดา
** หากมีอาการเหล่านี้ ไม่จำเป็นต้องทานยาฆ่าเชื้อใดๆ อาการเจ็บคอจะค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 7-14 วัน ถ้าไม่มีภาวะแทรกซ้อน - เชื้อแบคทีเรีย
มีอาการเจ็บคอมาก ไม่มีอาการไอ ไม่มีน้ำมูก มีจุดหนองที่ต่อมทอนซิล ลิ้นไก่บวมแดง และต่อมน้ำเหลืองอักเสบ
หากมีอาการดังกล่าว แพทย์อาจพิจารณายาปฏิชีวนะให้ทาน
วิธีลดอาการเจ็บคออย่างถูกวิธี
- หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็น ควรดื่มน้ำอุ่น หรือน้ำอุณหภูมิห้องเท่านั้น
- ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ทั้งหวาน เค็ม เปรี้ยว และเผ็ดจัด
- สามารถขอรับยาบรรเทาอาการเจ็บคอจากแพทย์ได้ เช่น ยาอม ยาเม็ด หรือยาพ่น
- หากมีไข้สูง ซึม เหนื่อย อ่อนเพลีย กินได้น้อย ควรพบแพทย์
