“นอนกัดฟัน” กับ 6 สัญญาณอันตรายที่ต้องพบหมอด่วน

อาการ “นอนกัดฟัน” เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย และเป็นปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพในการนอน ทั้งกับตัวเอง และคนรอบข้าง และยังเสี่ยงต่อการมีฟันสึกกร่อนอีกด้วย

นอนกัดฟัน คืออะไร?

อาการนอนกัดฟัน คืออาการของคนที่นอนแล้วจะมีเสียงคล้ายกับคนนอนกรน แต่เป็นเสียงเหมือนฟันกัดกัน สบกันแรงๆ ระหว่างที่กำลังนอนหลับพักผ่อนอยู่ ซึ่งจะมีเสียงเบาหรือดังก็แตกต่างกันไปในแต่ละคน และที่นอนกัดฟันมักไม่รู้ตัว และไม่สามรถบังคับตัวเองไม่ให้กัดฟันได้

สาเหตุของอาการ นอนกัดฟัน

สาเหตุของอาการนอนกัดฟัน มาจากโรคผิดปกติจากการนอนหลับ และยังอาจมาจากสาเหตุที่เกิดขึ้นได้ชั่วคราว เช่น

• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น
  
  
• ความเครียด
  
  
• การดื่มแอลกอฮอล์
  
  
• ใช้ที่อุดฟันที่สูงเกินฟันจริงมากเกินไป
  
  
• เป็นโรคปริทันต์อักเสบ หรือเหงือกอักเสบรุนแรง
  
  
• มีความผิดปกติของขากรรไกร เช่น ขากรรไกรค้างบ่อยๆ

เป็นต้น

6 สัญญาณอันตรายของอาการ “นอนกัดฟัน” ที่ต้องพบหมอด่วน

1. ตื่นเช้ามา รู้สึกปวดขากรรไกรบ่อยๆ
   
   
2. คนใกล้ตัวบอกว่า นอนกัดฟันบ่อยๆ
   
   
3. ปวดศีรษะ
   
   
4. นอนกัดฟันอย่างรุนแรง จนรู้สึกเหมือนปวดฟัน ฟันสึก ฟันโยก
   
   
5. มีแผลในปาก หรือกระพุ้งแก้ม โดยไม่ได้มาจากการเคี้ยวผิดจังหวะ หรือไม่ทราบสาเหตุ
   
   
6. เสียวฟัน

อันตรายจากการนอนกัดฟัน

นอกจากจะสร้างความลำบากให้กับคนที่นอนอยู่ข้างๆ ด้วยแล้ว การนอนกัดฟันยังเสี่ยงลดประสิทธิภาพในการนอนหลับพักผ่อน และเสี่ยงฟันกร่อน ฟันสึกเข้าไปถึงชั้นเนื้อฟัน และส่วนใหญ่จะเป็นฟันกราม จึงอาจมีปัญหาในการบดเคี้ยวอาหาร โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่อาจมีปัญหาเรื่องฟันโยก สึกกร่อน ได้มากกว่าวัยหนุ่มสาว

ดังนั้น หากสงสัยว่าตัวเองมีความผิดปกติขณะนอนหลับ อาจมีความเสี่ยงนอนกัดฟัน ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านโรคความผิดปกติจากการหลับ เพื่อวินิจฉัยตรวจหาสาเหตุ และรับการรักษาอย่างเหมาะสม