แบบทดสอบ คุณ “ติดมือถือ” มากเกินไปจนเสี่ยง “โนโมโฟเบีย” หรือไม่

โนโมโฟเบีย (Nomophobia) คือ No-Mobile-Phone-Phobia เป็นกลุ่มอาการกลัวการขาดโทรศัพท์ กังวลใจและวิตกกังวลกับการไม่มีโทรศัพท์ใช้ และรู้สึกว่าโทรศัพท์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

อ. นพ.ชาวิท ตันวีระชัยสกุล แพทย์ฝ่ายจิตเวชศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ระบุว่า แม้ว่าปัจจุบัน โนโมโฟเบีย ไม่ได้นับว่าเป็นโรค แต่อาจเป็นสัญญาณของความกังวลที่มากเกินไป ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพจิต และความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ ดังนั้นมาทำแบบทดสอบง่ายๆ สั้นๆ กันว่า คุณกำลังเสี่ยงภาวะติดมือถือมากเกินไป จนวิตกกังวล หรือภาวะโนโมโฟเบีย อยู่หรือเปล่า 

แบบทดสอบ คุณ “ติดมือถือ” มากเกินไปจนเสี่ยง “โนโมโฟเบีย” หรือไม่