10 สิ่งกระตุ้นอาการหอบหืด ที่ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยง
ผู้ป่วยโรคหอบหืดหมั่นสังเกตอาการ และดูแลตนเองในช่วงที่อากาศกำลังเข้าสู่ฤดูฝน ปัจจัยเสี่ยงต่างๆที่จะเป็นตัวกระตุ้นให้อาการกำเริบ ย้ำหากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องอาจได้รับอันตรายถึงชีวิต
ปัจจัยกระตุ้นอาการของโรคหอบหืด
นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคหอบหืดไม่ใช่โรคติดต่อแต่สามารถถ่ายทอดผ่านทางพันธุกรรมได้ เกิดจากการอักเสบเรื้อรังของหลอดลม ที่มีความไวต่อสิ่งที่มากระตุ้นมากผิดปกติ ทำให้เกิดอาการของโรค ได้แก่
- สารก่อภูมิแพ้ในและนอกครัวเรือน เช่น มลพิษทางอากาศ
- การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศร้อนจัด เย็นจัด ฝนตก อากาศแห้งหรือชื้น
- เชื้อโรค
- ไรฝุ่น
- แมลงสาบ
- เกสรหญ้า วัชพืช
- ฝุ่นควันต่างๆ
- น้ำหอม
- น้ำยาหรือสารเคมี
- สัตว์เลี้ยง
ปัจจัยเหล่านี้เป็นสิ่งที่กระตุ้นปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ของผู้ป่วยโรคหอบหืด
อาการของโรคหอบหืด
เมื่อผู้ป่วยได้รับปัจจัยกระตุ้น อาจทำให้ผู้ป่วยเกิดอาการต่างๆ ดังนี้ได้
- ไอ
- หายใจไม่สะดวก
- มีเสียงหวีด
- เหนื่อยหอบ
- ไอเรื้อรัง
- แน่นหน้าอก โดยเฉพาะตอนกลางคืนและช่วงเช้ามืด
หากผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง การอักเสบเรื้อรังของหลอดลมนี้อาจนำไปสู่การเกิดพังผืดและการหนาตัวอย่างมาก มีผลทำให้มีการอุดกั้นของหลอดลมอย่างถาวร
อันตรายของโรคหอบหืด
นายแพทย์เอนก กนกศิลป์ ผู้อำนวยการสถาบันโรคทรวงอก กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า โรคหอบหืดสามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย ซึ่งปัจจุบันโรคนี้ยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมอาการได้ หากได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีและเคร่งครัด ในขณะเดียวกันอาการของโรคก็ทำให้เสียชีวิตได้ หากอาการกำเริบรุนแรงและไม่ได้รับการรักษาทันทีหรือผิดวิธี หรืออาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมา เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หรือเสียชีวิตได้จากสมองขาดออกซิเจน
วิธีป้องกันอาการโรคหอบหืดกำเริบ
ควรหลีกเลี่ยง และขจัดสิ่งต่างๆที่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้หรือกระตุ้นอาการหอบหืด เช่น
- ควรหมั่นทำความสะอาดบ้าน โดยเฉพาะ ห้องนอน ห้องทำงาน รวมทั้งเฟอร์นิเจอร์ พัดลม เครื่องปรับอากาศ
- พยายามเปิดหน้าต่าง ให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก ให้แสงแดดส่องถึง
- กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ของแมลงสาบ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- งดสูบบุหรี่
- ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากสุราทำให้เพิ่มอาการโรคกรดไหลย้อน และส่งผลให้อาการหอบหืดกำเริบได้
- ควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
- ออกกำลังกายเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน และหลีกเลี่ยงภาวะเครียด
จะเห็นได้ว่าโรคหอบหืดเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้ป่วย หลีกเลี่ยงสิ่งที่คิดว่าจะทำให้เกิดอาการเพื่อป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อน ลดอาการความรุนแรงของโรค ลดโอกาสการเสียชีวิตจากโรคหอบหืด และเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของผู้ป่วย
สนับสนุนเนื้อหา
