"กลั้นปัสสาวะ" เสี่ยงโรคอะไร

กลั้นปัสสาวะบ่อยๆ อาจเป็นนิสัยของใครหลายคนในยุคสมัยนี้ที่อาจติดงาน ติดเรียน รถติดอยู่บนท้องถนน และด้วยเหตุผลที่จำเป็นอื่นๆ แต่การกลั้นปัสสาวะบ่อยๆ อาจส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าที่คิด

กลั้นปัสสาวะ เสี่ยงโรคอะไรบ้าง

รศ.ดร.พูลสุข เจนพานิชย์ วิสุทธิพันธ์ อาจารย์พยาบาล โรงเรียนพยาบาลรามาธิบดี คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่า การกลั้นปัสสาวะ เสี่ยงต่อโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เป็นอาการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ ทำให้เรามีความผิดปกติในการปัสสาวะ

อาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

• ขัดเบา ปวดปัสสาวะบ่อย แต่ปัสสาวะออกมาทีละนิด ปวดปัสสาวะ แต่ไม่มีปัสสาวะออกมา
• ปวดปัสสาวะจนต้องเข้าห้องน้ำใน 1 ชม. หลายๆ ครั้ง
• ปัสสาวะเป็นเลือด
• ปวดท้องน้อย หัวเหน่า หรือบั้นเอว
• หากอาการอักเสบรุนแรง อาจมีไข้ หนาวสั่น ได้

วิธีป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ไม่ควรกลั้นปัสสาวะบ่อยๆ หรือนานๆ และไม่ควรปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน และขับถ่าย ทั้งปัสสาวะและอุจจาระให้เป็นปกติ เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ