ผิวไหม้แดดกี่วันหาย พร้อมวิธีป้องกันและดูแลผิวไหม้แดด
![ผิวไหม้แดดกี่วันหาย พร้อมวิธีป้องกันและดูแลผิวไหม้แดด](http://s.isanook.com/he/0/ud/7/36773/istock-175383361_re.jpg?ip/crop/w728h431/q80/jpg)
ระยะเวลาที่ผิวไหม้แดดจะหาย ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ดังนี้
ผิวไหม้แดดแบบไม่รุนแรง
- มีอาการแสบแดง
- อาจมีอาการคัน
- ผิวแห้งตึง
ใช้เวลาประมาณ 3-7 วัน ในการฟื้นฟู
ผิวไหม้แดดแบบปานกลาง
- มีอาการแสบแดง บวม
- รู้สึกเจ็บเมื่อสัมผัส
- อาจมีตุ่มน้ำพุพอง
ใช้เวลาประมาณ 1-2 สัปดาห์ ในการฟื้นฟู
ผิวไหม้แดดแบบรุนแรง
- มีอาการแดง บวม
- เจ็บปวดรุนแรง
- มีตุ่มน้ำพุพองขนาดใหญ่
- อาจมีไข้ หนาวสั่น
ควรไปพบแพทย์
อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาที่ผิวไหม้แดดจะหาย ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ เพิ่มเติม
- สภาพผิว : คนที่มีผิวบาง แพ้ง่าย มักจะผิวไหม้แดดได้ง่าย และใช้เวลานานกว่าในการฟื้นฟู
- ความรุนแรงของแสงแดด : การสัมผัสแสงแดดจัดๆ เป็นเวลานาน จะทำให้ผิวไหม้แดดได้รุนแรงและใช้เวลานานกว่าในการฟื้นฟู
- การดูแลผิว : การประคบเย็น ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ หรืออะโลเวร่า จะช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้เร็วขึ้น
วิธีดูแลผิวไหม้แดด
- ประคบเย็น : ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณที่ผิวไหม้แดด จะช่วยลดอาการแสบร้อนและบวม
- ทาครีมบำรุงผิว : ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ หรืออะโลเวร่า จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและฟื้นฟูได้เร็วขึ้น
- ดื่มน้ำ : ดื่มน้ำให้เพียงพอ จะช่วยให้ผิวไม่สูญเสียน้ำ
- หลีกเลี่ยงการแกะเกา : การแกะเกาจะทำให้ผิวอักเสบมากขึ้น
- หลีกเลี่ยงแสงแดด : ทาครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป สวมหมวก แว่นกันแดด และเสื้อแขนยาว เมื่อต้องออกแดด
หากมีอาการดังต่อไปนี้ ควรไปพบแพทย์
- มีไข้ หนาวสั่น
- มีอาการปวดรุนแรง
- มีตุ่มน้ำพุพองขนาดใหญ่
- อาการผิวไหม้แดดไม่ดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์
แนะนำเพิ่มเติม ผิวไหม้แดด รักษาอย่างไร ?