สายตาสั้น แก่ตัวลงสายตาจะยาวขึ้นจนกลายเป็นปกติหรือไม่?

จากประสบการณ์โดยตรงของหนอนหนังสือตั้งแต่เด็กอย่างเรา เราสายตาสั้นตั้งแต่จำความได้ คิดว่าน่าจะช่วง ป.1-ป.2 มองกระดานดำไม่เห็นจนต้องขอครูไปนั่งข้างหน้าสุด (ไม่ใช่เด็กเรียน เด็กขยันแต่อย่างใด) เริ่มใส่แว่นจริงจังชนิดถอดไม่ได้เลยตอน ป.4 จนถึงตอนนี้ก็ยังเป็นยัยแว่นอยู่

ดังนั้นคำถามที่คุณเห็นด้านบน เป็นคำถามที่เราสงสัยมาตลอด แต่ยังไม่เคยได้รับคำตอบ ใครกำลังสายตาสั้นเหมือนเรา และสงสัยเกี่ยวกับเรื่องสายตาเหมือนกัน ก็ตามมาเลยค่ะ

 iStock

ค่าสายตาสั้น หักลบค่าสายตายาวตามวัย เพื่อให้ค่าสายตากลับมาเป็นปกติได้?

หากคุณมีความเชื่อแบบนี้ บอกได้เลยว่ากำลังเข้าใจผิดอยู่ เพราะการวัดว่าเรามีค่าสายตาสั้น เอียงหรือยาวโดยกำเนิด จะวัดกันที่การมองไกล ให้มองวัตถุที่วางอยู่ในระยะไกล และแก้ปัญหาด้วยการใส่ค่าสายตาที่ทำให้มองไกลชัด แต่สายตายาวตามวัยนั้นส่งผลต่อการมองใกล้ เกิดจากความเสื่อมของการโฟกัส ไม่ใช่ความเสื่อมที่เกิดจากแสงโฟกัสที่อยู่ในระยะไกล ฉะนั้น ปัญหาสายตายาวตามวัยและปัญหาสายตาอื่นๆ จึงเป็นคนละเรื่องกัน ไม่สามารถนำหลักการทางคณิตศาสตร์มาใช้และนำค่าสายตามาหักลบกันได้

 

iStock

แก่ตัวไป จะมีสายตายาวเสมอ?

ไม่จริงเสมอไปค่ะ สายตายาวกับสายตาที่ยาวตามวัย หรือสายตาคนแก่ ไม่เหมือนกัน

สายตายาวนั้น มีด้วยกัน 2 ประเภทหลักๆ อย่างแรก คือ “สายตายาวตั้งแต่กำเนิด” จะเกิดขึ้นตั้งแต่กำเนิด อีกอย่างหนึ่ง คือ “สายตายาวตามวัย”  ซึ่งอาการสายตายาว 2 ประเภทนี้จะแตกต่างกันอย่างชัดเจน โดยสายตายาวตั้งแต่กำเนิด เกิดจากขนาดของลูกตาที่มีขนาดเล็กเกินไป ทำให้จุดรวมแสงของภาพไม่ว่าวัตถุนั้นจะอยู่ใกล้หรือไกลไม่ไปโฟกัสบนจอประสาทตา จึงเป็นสาเหตุของการปวดตาและมองเห็นไม่คมชัด แต่ว่าสายตายาวตามวัยจะเกิดขึ้นหลังจากอายุ 40 ปี เป็นผลจากการปรับโฟกัสของเลนส์ตาแย่ลง ทำให้มองวัตถุระยะใกล้ไม่ชัด ทำให้ต้องยืดแขนออก เพื่อมองให้ชัด

 

สายตายาว สายตาสั้น และสายตาเอียง เกิดจากอะไร?

สายตายาว เป็นอาการที่แสงผ่านกระจกตา และเลนส์ตาแล้วตกเลยม่านตาไป แก้ไขได้ด้วยเลนส์นูน

 

สายตาสั้น เป็นอาการที่แสงผ่านกระจกตา และเลนส์ตาแล้วตกก่อนที่จะถึงก่อนม่านตา

 

ส่วน สายตาเอียง เกิดจากกระจกตาด้านหน้าไม่โค้งไม่สม่ำเสมอทำให้เมื่อโฟกัสแสงแล้วตกไปมากกว่า 1 จุด ทำให้ภาพเบลอเช่นกัน อาการนี้แก้ด้วยแว่นตาได้ยาก ต้องทดสอบแล้วทดสอบอีก หามุมที่เหมาะสมที่สุดในการแก้

 

เลสิก ทางออกของคนสายตาไม่ปกติ

การผ่าตัดเลสิก สามารถแก้อาการสายตาสั้น ยาว เอียงได้หมดถ้าทำถูกต้อง แต่ไม่สามารถแก้อาการสายตายาวตามวัยแบบคนแก่ได้ เพราะเมื่ออายุมากขึ้น จะมีการเปลี่ยนแปลงของดวงตาหลายอย่าง เช่น รูม่านตามีขนาดเล็กลง ปริมาณของน้ำตาลดลง และการเกิดปัญหาสายตายาวตามวัย ซึ่งสายตายาวตามวัยเป็นกระบวนการเปลี่ยนแปลงของดวงตาที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เนื่องจากเลนส์แก้วตามีความยืดหยุ่นน้อยลง ดังนั้น สายตายาวตามวัยจึงไม่ใช่โรค และในปัจจุบันยังไม่สามารถป้องกันได้ โดยจะเกิดขึ้นกับทุกคนไม่ว่าจะมีค่าสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาปกติมาก่อนอายุ 40 ปีก็ตาม แม้แต่คนที่ทานอาหารบำรุงสายตาเป็นประจำ ก็ไม่อาจหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้

 

แล้วหากคนสายตาสั้น แก่ตัวไป สายตาจะเป็นอย่างไร?

มีโอกาสที่คนสายตาสั้น จะมีค่าสายตาทั้งสั่น และยาว (ตามวัย) ทั้งคู่ กล่าวง่ายๆ คือมองใกล้มากก็ไม่เห็น มองไกลไปก็ไม่ชัด จะต้องตัดแว่นสายตา 2 ชุด สำหรับใช้อ่านหนังสือ หรือมองอะไรระยะใกล้ๆ และแว่นสำหรับมองระยะกลาง ไปจนถึงไกล เป็นแว่นสำหรับดูทีวี ขับรถ และทำกิจกรรมอื่นๆ ปกติ

ย้ำว่า ไม่ได้หมายความว่า สายตาสั้นวันนี้ จะสายตาปกติ เพราะสายตาจาวขึ้นในวันหน้า ไม่ใช่นะคะ

 

ปัญหาเรื่องสายตาสั้น-ยาวเกิดขึ้นได้กับทุกคน จึงเป็นเรื่องใกล้ตัวมากกว่าที่คิด ควรสังเกตตัวเองเมื่อถึงเวลาที่สายตาเปลี่ยนแปลงและแก้ไขทันที เพื่อให้ใช้ชีวิต และสนุกกับทุกไลฟ์สไตล์ได้อย่างเต็มที่ค่ะ