อันตรายจาก “สลัดผัก” ที่คุณอาจไม่เคยรู้
ใครว่าสลัดผักเป็นอาหารที่ปลอดภัยต่อสุขภาพเสมอไป
แท็ก
ใครว่าสลัดผักเป็นอาหารที่ปลอดภัยต่อสุขภาพเสมอไป
ความจำ เพิ่มได้ ด้วยการกินอาหารบำรุงสมอง หนึ่งในนั้นคือ “ผักพื้นบ้าน” ที่หาง่ายใกล้ตัวคุณ
กินผักยังไงให้อร่อย กินได้บ่อยในทุกมื้อ ไปดูกันเลย
5 วิธีลดเสี่ยงสารเคมี ที่จะทำให้คุณกินผักได้ปลอดภัยแถมได้ประโยชน์
หรือว่าคุณมียีนไม่ชอบกินผักอยู่ด้วยนะ
ผักหลายชนิดทานดิบ หรือทานสุก จะมีประโยชน์ และโทษต่างกัน
อีกหนึ่งวิธีทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเสริมการรักษาโรคบางอย่างให้ดีขึ้น
แนะล้างผักให้สะอาด หรือปรุงสุกก่อนทานทุกครั้ง ช่วยลดสารพิษจากยาฆ่าแมลง
‘ผักงอก’ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนเมืองที่รักสุขภาพ
ของ Sanook สุขภาพ
ติดตามHealth
ติดตาม เกร็ดความรู้ ข้อมูลน่ารู้ เรื่องสุขภาพ ได้ที่ https://www.sanook.com/health/ ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท อิมเมจ ฟิวเจอร์ (ประเทศไทย) จำกัด
