เคล็ดลับผู้ป่วย "เบาหวาน" กินอย่างไรไม่ให้น้ำตาลขึ้นผู้ป่วยเบาหวานต้องระมัดระวังอาหารการกินให้มากๆ แต่รับรองว่าไม่ยากจนเกินไป